腰部疼痛是腰肌勞損要注意什么？

腰部疼痛，做磁共振沒(méi)有明顯的突出，考慮應(yīng)該是腰肌勞損我平時(shí)應(yīng)該注意什么開(kāi)的藥怎么吃？貼的膏藥多長(zhǎng)時(shí)間更換一次

ask_2nyp-Y 2021-10-21 22:28:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

左家棟 主治醫(yī)師

鄒平市中醫(yī)院骨外科

主治疾?。汗晒穷^無(wú)菌性壞死,股骨頭缺血性壞死,單純胸腰椎骨折,頸椎退行性疾病,腰椎壓縮性骨折,腰椎退行性疾病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤(pán)突出,股骨頭壞死,頸肩腰腿痛,胸腰椎骨折,腰椎骨折,股骨骨折,骨關(guān)節(jié)炎,腱鞘炎

ask_2nyp-Y

腰部疼痛，做磁共振沒(méi)有明顯的突出，考慮應(yīng)該是腰肌勞損我平時(shí)應(yīng)該注意什么開(kāi)的藥怎么吃？貼的膏藥多長(zhǎng)時(shí)間更換一次？
左家棟

平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)腰部的保護(hù)，避免久坐久立，避免腰部勞累受涼，
ask_2nyp-Y

還有呢
左家棟

避免睡軟床沙發(fā)，避免搬過(guò)重的物品。
ask_2nyp-Y

聽(tīng)說(shuō)吊單杠有好處是真的假的
左家棟

是的，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下腰部。
左家棟

熱敷也有利于癥狀的緩解。
ask_2nyp-Y

膏藥多長(zhǎng)時(shí)間換一次
左家棟

一般是24小時(shí)更換一次。
左家棟

藥物正常用就可以，沒(méi)有特殊要求。
ask_2nyp-Y

好的
ask_2nyp-Y

謝謝
左家棟

不客氣

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