感覺醒來心慌是怎么了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_917247

  醫(yī)生，您好。我是大一新生，和室友合不來，沒有朋友，感覺很孤獨(dú)。每次和室友一起出去，就會被忽視。這些問題特別苦惱我，導(dǎo)致我每次醒來會心慌，心跳很快。我知道這個單純是因為不適應(yīng)環(huán)境的問題。但最近我開始莫名煩躁，覺得人生沒有意思，甚至有了輕生的念頭，動不動就想哭。心慌，沒胃口吃飯

• 岳海

  你好，這里是精神心理科，我能為你做些什么嗎？

• 岳海

  你好，小伙子。

• ask_917247

  醫(yī)生，您好

• ask_917247

  我是女生

• 岳海

  那我改一個稱呼。

• 岳海

  你好，小姑娘。

• ask_917247

  大一新生，和室友聊不來，整天被忽視，導(dǎo)致我每天都很孤獨(dú)，難受。后來也有在慢慢勸導(dǎo)自己。

• 岳海

  你上面的問題呢，我仔細(xì)的看了。

• ask_917247

  我知道這些是我適應(yīng)不了

• 岳海

  這種狀況在家的時候有沒有過？

• ask_917247

  在家會有煩悶

• ask_917247

  但不至于心慌

• 岳海

  煩悶。

• ask_917247

  在家會失眠

• 岳海

  也就是說這種感受和體驗其實(shí)在家是有的，只不過不那么明顯程度不那么重而已。

• ask_917247

  是的

• 岳海

  是啊，在家會失眠。

• 岳海

  那這種狀況呢，

• ask_917247

  在學(xué)?？赡鼙容^累會嗜睡

• 岳海

  就意味著并不完全是因為離開家到了一個新的地方所帶來的一個適應(yīng)性的問題。

• 岳海

  嗜睡。

• ask_917247

  在家失眠不是經(jīng)常出現(xiàn)

• 岳海

  在家是失眠。

• 岳海

  到了學(xué)校是嗜睡。

• ask_917247

  我真的每天都很崩潰，特別想哭

• 岳海

  這樣吧，你的這種狀況呢，呈現(xiàn)出是一種情緒上的抑郁的狀態(tài)。

• 岳海

  我來看看你的程度。

• 岳海

  另外這種崩潰想哭的感覺，以前有沒有過年齡小一點(diǎn)的時候。

• ask_917247

  有過，在高中的時候，在家也有過

• ask_917247

  不過都是有原因的

• 岳海

  嗯，那也就是說當(dāng)這種原因過去以后立刻就沒有了。

• 岳海

  并不是長期存在。

• ask_917247

  是的，但不是立刻消失

• 岳海

  好的。

• 岳海

  我先給你測個量表，看看你的程度。

• 岳海

  你看你可愿意。

• ask_917247

  怎么了？

• ask_917247

  愿意什么

• 岳海

  做個心理測量的量表。

• ask_917247

  好

• ask_917247

  我愿意

• 岳海

  這個量表因為本身平臺上是不提供的，是從我從網(wǎng)上找的。

• ask_917247

  好

• 岳海

  你到時候把結(jié)果截個圖發(fā)給我看一下。

• ask_917247

  好

• 岳海

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_917247

  這個鏈接我打不開

• 岳海

  那你自己從網(wǎng)上搜一下。

• 岳海

  抑郁自評量表。

• 岳海

  或者是。

• 岳海

  SCL90

• 岳海

  都可以，隨便做一個都行。

• ask_917247

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_917247

  岳醫(yī)生？

• ask_917247

  醫(yī)生，您好

• ask_917247

  您還在嗎

• ask_917247

  醫(yī)生？

• 岳海

  好的，我來看一下。

• ask_917247

  不好意思啊 我可能比較著急

• ask_917247

  可能態(tài)度不太好 請您見諒

• 岳海

  沒關(guān)系的，小姑娘。

• 岳海

  關(guān)于態(tài)度的問題，我們后面再說。

• ask_917247

  嗯嗯，好的

• 岳海

  嗯，這個剖面圖呢，可以能夠看到大概的分?jǐn)?shù)。

• 岳海

  從這個圖能夠看出來主要的情緒是一個抑郁和。恐懼和人際關(guān)系。

• 岳海

  抑郁的分?jǐn)?shù)最高也是最主要的表現(xiàn)。

• ask_917247

  是的

• 岳海

  問你個重要的問題。

• ask_917247

  好的

• 岳海

  有的時候有沒有出現(xiàn)過？

• 岳海

  自殘，自殺的。想法觀念，甚至是行為。

• ask_917247

  有輕生的想法

• ask_917247

  我本人是一個比較敏感的

• ask_917247

  之前在家被罵到很煩，就會有這種想法

• 岳海

  嗯，好的。

• ask_917247

  其實(shí)，醫(yī)生我覺得我還有點(diǎn)焦慮

• 岳海

  你覺得你整個的這種內(nèi)在的狀況不管程度。前后大概總共有多長時間了？或者說這種感受和體驗最早是出現(xiàn)在你多大的時候就開始有了。

• 岳海

  從核心的位置來說，恐懼本身就是焦慮的最重的表現(xiàn)。

• ask_917247

  初高中就有過輕生的想法，不過我認(rèn)為那都是我還小，挨不了罵的感覺。隨著慢慢長大，我覺得沒有理解自己

• ask_917247

  從9月12日開始

• ask_917247

  也就是開學(xué)那天

• ask_917247

  我的情緒就一直很糟糕

• ask_917247

  所以，我一直在想會不會真的只是我不適應(yīng)大學(xué)生活而已

• 岳海

  姑娘，如果是這樣子的話，你目前的這種狀況并不能考慮是一個適應(yīng)的問題。

• 岳海

  可以初步判斷這是一個抑郁的問題。

• 岳海

  初步考慮，抑郁障礙。

• ask_917247

  抑郁障礙是什么意思呀

• ask_917247

  我現(xiàn)在就特別難受，想哭

• 岳海

  嗯，你有沒有。覺得內(nèi)心里很空虛，覺得生活也沒有什么意義。

• ask_917247

  會覺得生活沒有什么意義

• 岳海

  很孤單。

• ask_917247

  是的

• 岳海

  嗯。

• 岳海

  抑郁障礙就是抑郁癥。

• ask_917247

  可是其他人甚至我自己都會覺得可能是我不適應(yīng)的問題

• ask_917247

  醫(yī)生，我也不是反駁你的觀點(diǎn)

• ask_917247

  我也有想過自己是不是抑郁了，我甚至真的希望自己抑郁了

• 岳海

  沒事的姑娘，你盡管放心闡述自己的觀點(diǎn)，不要有任何的擔(dān)心。

• ask_917247

  我現(xiàn)在就是崩潰，特別特別難受

• 岳海

  是的，你目前的這種崩潰就是一個抑郁的發(fā)作。

• 岳海

  小姑娘，這樣你目前的這種狀況呢，是需要到醫(yī)院去就診的。

• 岳海

  而且你還需要把目前的這種狀況告知你的父母。

• ask_917247

  我也想去醫(yī)院看看，但是我們學(xué)校封校，我不敢和輔導(dǎo)員說，我真的害怕他們認(rèn)為我多此一舉

• 岳海

  不，目前的狀況不是多此一舉。

• 岳海

  你目前的狀況呢，我建議你服用藥物治療，同時心理治療。

• ask_917247

  我昨天去找了一個我們學(xué)校的心理老師，我和他說的情況也主要是由于和室友聊不來，孤獨(dú)而導(dǎo)致的，所以老師勸我不要給自己壓力，要慢慢來。和老師說的也都是感到真的只是不適應(yīng)而導(dǎo)致的

• ask_917247

  醫(yī)生，我也不是反駁您的觀點(diǎn)

• ask_917247

  我想問問我這個癥狀是不是真的和不適應(yīng)大學(xué)生活有很大關(guān)系

• 岳海

  沒關(guān)系的姑娘，我再強(qiáng)調(diào)一下。你完全可以表達(dá)你的觀點(diǎn)。

• 岳海

  不要有任何的擔(dān)心，你看這就是你性格中的一部分。

• 岳海

  學(xué)校的老師他只是一個老師。

• ask_917247

  我剛開學(xué)時也做了一個心理測量表，因為怕過不了測試，有的就沒說實(shí)話。昨天去找心理老師聊天的時候她看了我做的測試，說情緒不高漲

• 岳海

  心理量表呢，只作為一個參考，不作為診斷的依據(jù)。

• 岳海

  診斷的依據(jù)呢，還是需要你整個符合診斷的標(biāo)準(zhǔn)和醫(yī)生對你談話中所體驗和感悟到的那些東西。

• ask_917247

  那我這個情況是不是和不適應(yīng)有很大關(guān)系呢

• 岳海

  不適應(yīng)是你問題的表現(xiàn)，而不是原因。

• 岳海

  這個不適應(yīng)還包含著另外一個來源。

• 岳海

  那就是一個人內(nèi)在精神心理的人格結(jié)構(gòu)的層面

• 岳海

  不過呢，你也不要擔(dān)心診斷，這是一種說法。

• 岳海

  你想想看，就算我對你說沒有關(guān)系的，沒有這個診斷。

• 岳海

  但是這一切并不能改變你內(nèi)在的這種痛苦的感受。

• ask_917247

  是的

• ask_917247

  醫(yī)生，您在哪個醫(yī)院

• 岳海

  你可以到你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心再去診斷和明確一下。別太擔(dān)心小姑娘。

• 岳海

  堅持治療一段時間，能夠改變的

• ask_917247

  我其實(shí)挺希望自己抑郁的，那樣我可以脫離我現(xiàn)在的環(huán)境

• 岳海

  抑郁是一種內(nèi)在的環(huán)境。

• 岳海

  外在的環(huán)境和人際關(guān)系，確實(shí)會對內(nèi)在的狀況帶來一定的影響。

• 岳海

  但是呢，如果你內(nèi)在的狀況沒有根本性的改變。

• 岳海

  那么外在的環(huán)境會一直讓你體驗到你現(xiàn)在體驗到的感受。

• 岳海

  另外呢，你也可以經(jīng)常找你們學(xué)校的心理老師經(jīng)常聊一聊。

• 岳海

  在心理老師那系統(tǒng)性的談一段時間，會對你有一定的幫助。

• ask_917247

  我也是這樣

• ask_917247

  但是我們學(xué)校心理老師都好忙

• ask_917247

  所以 我其實(shí)也很想去醫(yī)院看看

• ask_917247

  我可以再補(bǔ)充一下我的情況嘛

• 岳海

  可以的。

• ask_917247

  我現(xiàn)在就是每天心慌 心跳很快

• ask_917247

  動不動就想哭 聽不進(jìn)去課

• ask_917247

  會餓 但沒胃口吃飯

• ask_917247

  還有點(diǎn)反胃

• ask_917247

  我和一個高中的心理老師說過，她說我對這里的一切都有點(diǎn)排斥。仔細(xì)一想，好像的確是這樣的，但我現(xiàn)在的情緒以及心態(tài)都快要崩潰了

• 岳海

  是的，你的焦慮情緒呢，確實(shí)存在。

• 岳海

  這種心慌心悸的感覺就是內(nèi)在焦慮的一種軀體化的表現(xiàn)。

• 岳海

  目前的狀況呢，還是建議你到醫(yī)院去診斷一下。

• 岳海

  考慮使用藥物。同時呢，堅持一段時間的心理治療。

• 岳海

  從你剛剛上面量表的整個結(jié)果。

• 岳海

  這個問題應(yīng)該涉及到一個人精神心理關(guān)于自體的這一部分。

• 岳海

  是需要系統(tǒng)性的治療的。

• ask_917247

  哦哦，好的

• ask_917247

  能冒昧問一下醫(yī)生，您是在哪個醫(yī)院呀

• ask_917247

  您真的好有耐心啊，我都覺得我的態(tài)度不好

• 岳海

  不會的姑娘。

• 岳海

  你并沒有態(tài)度不好，別擔(dān)心。

• 岳海

  你看這一部分就是你自己對自己內(nèi)心的一種體驗。

• ask_917247

  謝謝您啦

• ask_917247

  心理醫(yī)生都會這么有耐心嘛

• 岳海

  不客氣，小姑娘。

• 岳海

  嗯?；旧隙际潜容^有耐心的。最起碼我的同事都是這樣。當(dāng)然這不單單是個耐心的問題。

• 岳海

  你之所以這樣問，那一定是在你生活中。

• 岳海

  會有不耐心的人。

• ask_917247

  是的吧

• ask_917247

  我很害怕自己會打擾到別人

• ask_917247

  以后有問題，還可以咨詢您嗎

• 岳海

  當(dāng)然可以的，姑娘。

• 岳海

  害怕打擾別人。

• 岳海

  這種感覺你從頭到尾一直存在。

• 岳海

  這也反映了你內(nèi)心的人格結(jié)構(gòu)的這一部分。

• 岳海

  你一直重復(fù)的反復(fù)的體驗著內(nèi)在的這一部分。

• ask_917247

  她們一直認(rèn)為我是不適應(yīng)大學(xué)生活

• ask_917247

  沒有朋友才這樣的

• 岳海

  這個是結(jié)果而不是原因。

• 岳海

  小姑娘以后有任何情況，甚至如果你愿意能接受網(wǎng)絡(luò)這種咨詢的話。都可以聯(lián)系我。是沒有問題的。

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