感覺醒來心慌是怎么了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_917247

  醫(yī)生，您好。我是大一新生，和室友合不來，沒有朋友，感覺很孤獨(dú)。每次和室友一起出去，就會(huì)被忽視。這些問題特別苦惱我，導(dǎo)致我每次醒來會(huì)心慌，心跳很快。我知道這個(gè)單純是因?yàn)椴贿m應(yīng)環(huán)境的問題。但最近我開始莫名煩躁，覺得人生沒有意思，甚至有了輕生的念頭，動(dòng)不動(dòng)就想哭。心慌，沒胃口吃飯

• 岳海

  你好，這里是精神心理科，我能為你做些什么嗎？

• 岳海

  你好，小伙子。

• ask_917247

  醫(yī)生，您好

• ask_917247

  我是女生

• 岳海

  那我改一個(gè)稱呼。

• 岳海

  你好，小姑娘。

• ask_917247

  大一新生，和室友聊不來，整天被忽視，導(dǎo)致我每天都很孤獨(dú)，難受。后來也有在慢慢勸導(dǎo)自己。

• 岳海

  你上面的問題呢，我仔細(xì)的看了。

• ask_917247

  我知道這些是我適應(yīng)不了

• 岳海

  這種狀況在家的時(shí)候有沒有過？

• ask_917247

  在家會(huì)有煩悶

• ask_917247

  但不至于心慌

• 岳海

  煩悶。

• ask_917247

  在家會(huì)失眠

• 岳海

  也就是說這種感受和體驗(yàn)其實(shí)在家是有的，只不過不那么明顯程度不那么重而已。

• ask_917247

  是的

• 岳海

  是啊，在家會(huì)失眠。

• 岳海

  那這種狀況呢，

• ask_917247

  在學(xué)?？赡鼙容^累會(huì)嗜睡

• 岳海

  就意味著并不完全是因?yàn)殡x開家到了一個(gè)新的地方所帶來的一個(gè)適應(yīng)性的問題。

• 岳海

  嗜睡。

• ask_917247

  在家失眠不是經(jīng)常出現(xiàn)

• 岳海

  在家是失眠。

• 岳海

  到了學(xué)校是嗜睡。

• ask_917247

  我真的每天都很崩潰，特別想哭

• 岳海

  這樣吧，你的這種狀況呢，呈現(xiàn)出是一種情緒上的抑郁的狀態(tài)。

• 岳海

  我來看看你的程度。

• 岳海

  另外這種崩潰想哭的感覺，以前有沒有過年齡小一點(diǎn)的時(shí)候。

• ask_917247

  有過，在高中的時(shí)候，在家也有過

• ask_917247

  不過都是有原因的

• 岳海

  嗯，那也就是說當(dāng)這種原因過去以后立刻就沒有了。

• 岳海

  并不是長(zhǎng)期存在。

• ask_917247

  是的，但不是立刻消失

• 岳海

  好的。

• 岳海

  我先給你測(cè)個(gè)量表，看看你的程度。

• 岳海

  你看你可愿意。

• ask_917247

  怎么了？

• ask_917247

  愿意什么

• 岳海

  做個(gè)心理測(cè)量的量表。

• ask_917247

  好

• ask_917247

  我愿意

• 岳海

  這個(gè)量表因?yàn)楸旧砥脚_(tái)上是不提供的，是從我從網(wǎng)上找的。

• ask_917247

  好

• 岳海

  你到時(shí)候把結(jié)果截個(gè)圖發(fā)給我看一下。

• ask_917247

  好

• 岳海

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_917247

  這個(gè)鏈接我打不開

• 岳海

  那你自己從網(wǎng)上搜一下。

• 岳海

  抑郁自評(píng)量表。

• 岳海

  或者是。

• 岳海

  SCL90

• 岳海

  都可以，隨便做一個(gè)都行。

• ask_917247

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_917247

  岳醫(yī)生？

• ask_917247

  醫(yī)生，您好

• ask_917247

  您還在嗎

• ask_917247

  醫(yī)生？

• 岳海

  好的，我來看一下。

• ask_917247

  不好意思啊 我可能比較著急

• ask_917247

  可能態(tài)度不太好 請(qǐng)您見諒

• 岳海

  沒關(guān)系的，小姑娘。

• 岳海

  關(guān)于態(tài)度的問題，我們后面再說。

• ask_917247

  嗯嗯，好的

• 岳海

  嗯，這個(gè)剖面圖呢，可以能夠看到大概的分?jǐn)?shù)。

• 岳海

  從這個(gè)圖能夠看出來主要的情緒是一個(gè)抑郁和?？謶趾腿穗H關(guān)系。

• 岳海

  抑郁的分?jǐn)?shù)最高也是最主要的表現(xiàn)。

• ask_917247

  是的

• 岳海

  問你個(gè)重要的問題。

• ask_917247

  好的

• 岳海

  有的時(shí)候有沒有出現(xiàn)過？

• 岳海

  自殘，自殺的。想法觀念，甚至是行為。

• ask_917247

  有輕生的想法

• ask_917247

  我本人是一個(gè)比較敏感的

• ask_917247

  之前在家被罵到很煩，就會(huì)有這種想法

• 岳海

  嗯，好的。

• ask_917247

  其實(shí)，醫(yī)生我覺得我還有點(diǎn)焦慮

• 岳海

  你覺得你整個(gè)的這種內(nèi)在的狀況不管程度。前后大概總共有多長(zhǎng)時(shí)間了？或者說這種感受和體驗(yàn)最早是出現(xiàn)在你多大的時(shí)候就開始有了。

• 岳海

  從核心的位置來說，恐懼本身就是焦慮的最重的表現(xiàn)。

• ask_917247

  初高中就有過輕生的想法，不過我認(rèn)為那都是我還小，挨不了罵的感覺。隨著慢慢長(zhǎng)大，我覺得沒有理解自己

• ask_917247

  從9月12日開始

• ask_917247

  也就是開學(xué)那天

• ask_917247

  我的情緒就一直很糟糕

• ask_917247

  所以，我一直在想會(huì)不會(huì)真的只是我不適應(yīng)大學(xué)生活而已

• 岳海

  姑娘，如果是這樣子的話，你目前的這種狀況并不能考慮是一個(gè)適應(yīng)的問題。

• 岳海

  可以初步判斷這是一個(gè)抑郁的問題。

• 岳海

  初步考慮，抑郁障礙。

• ask_917247

  抑郁障礙是什么意思呀

• ask_917247

  我現(xiàn)在就特別難受，想哭

• 岳海

  嗯，你有沒有。覺得內(nèi)心里很空虛，覺得生活也沒有什么意義。

• ask_917247

  會(huì)覺得生活沒有什么意義

• 岳海

  很孤單。

• ask_917247

  是的

• 岳海

  嗯。

• 岳海

  抑郁障礙就是抑郁癥。

• ask_917247

  可是其他人甚至我自己都會(huì)覺得可能是我不適應(yīng)的問題

• ask_917247

  醫(yī)生，我也不是反駁你的觀點(diǎn)

• ask_917247

  我也有想過自己是不是抑郁了，我甚至真的希望自己抑郁了

• 岳海

  沒事的姑娘，你盡管放心闡述自己的觀點(diǎn)，不要有任何的擔(dān)心。

• ask_917247

  我現(xiàn)在就是崩潰，特別特別難受

• 岳海

  是的，你目前的這種崩潰就是一個(gè)抑郁的發(fā)作。

• 岳海

  小姑娘，這樣你目前的這種狀況呢，是需要到醫(yī)院去就診的。

• 岳海

  而且你還需要把目前的這種狀況告知你的父母。

• ask_917247

  我也想去醫(yī)院看看，但是我們學(xué)校封校，我不敢和輔導(dǎo)員說，我真的害怕他們認(rèn)為我多此一舉

• 岳海

  不，目前的狀況不是多此一舉。

• 岳海

  你目前的狀況呢，我建議你服用藥物治療，同時(shí)心理治療。

• ask_917247

  我昨天去找了一個(gè)我們學(xué)校的心理老師，我和他說的情況也主要是由于和室友聊不來，孤獨(dú)而導(dǎo)致的，所以老師勸我不要給自己壓力，要慢慢來。和老師說的也都是感到真的只是不適應(yīng)而導(dǎo)致的

• ask_917247

  醫(yī)生，我也不是反駁您的觀點(diǎn)

• ask_917247

  我想問問我這個(gè)癥狀是不是真的和不適應(yīng)大學(xué)生活有很大關(guān)系

• 岳海

  沒關(guān)系的姑娘，我再?gòu)?qiáng)調(diào)一下。你完全可以表達(dá)你的觀點(diǎn)。

• 岳海

  不要有任何的擔(dān)心，你看這就是你性格中的一部分。

• 岳海

  學(xué)校的老師他只是一個(gè)老師。

• ask_917247

  我剛開學(xué)時(shí)也做了一個(gè)心理測(cè)量表，因?yàn)榕逻^不了測(cè)試，有的就沒說實(shí)話。昨天去找心理老師聊天的時(shí)候她看了我做的測(cè)試，說情緒不高漲

• 岳海

  心理量表呢，只作為一個(gè)參考，不作為診斷的依據(jù)。

• 岳海

  診斷的依據(jù)呢，還是需要你整個(gè)符合診斷的標(biāo)準(zhǔn)和醫(yī)生對(duì)你談話中所體驗(yàn)和感悟到的那些東西。

• ask_917247

  那我這個(gè)情況是不是和不適應(yīng)有很大關(guān)系呢

• 岳海

  不適應(yīng)是你問題的表現(xiàn)，而不是原因。

• 岳海

  這個(gè)不適應(yīng)還包含著另外一個(gè)來源。

• 岳海

  那就是一個(gè)人內(nèi)在精神心理的人格結(jié)構(gòu)的層面

• 岳海

  不過呢，你也不要擔(dān)心診斷，這是一種說法。

• 岳海

  你想想看，就算我對(duì)你說沒有關(guān)系的，沒有這個(gè)診斷。

• 岳海

  但是這一切并不能改變你內(nèi)在的這種痛苦的感受。

• ask_917247

  是的

• ask_917247

  醫(yī)生，您在哪個(gè)醫(yī)院

• 岳海

  你可以到你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心再去診斷和明確一下。別太擔(dān)心小姑娘。

• 岳海

  堅(jiān)持治療一段時(shí)間，能夠改變的

• ask_917247

  我其實(shí)挺希望自己抑郁的，那樣我可以脫離我現(xiàn)在的環(huán)境

• 岳海

  抑郁是一種內(nèi)在的環(huán)境。

• 岳海

  外在的環(huán)境和人際關(guān)系，確實(shí)會(huì)對(duì)內(nèi)在的狀況帶來一定的影響。

• 岳海

  但是呢，如果你內(nèi)在的狀況沒有根本性的改變。

• 岳海

  那么外在的環(huán)境會(huì)一直讓你體驗(yàn)到你現(xiàn)在體驗(yàn)到的感受。

• 岳海

  另外呢，你也可以經(jīng)常找你們學(xué)校的心理老師經(jīng)常聊一聊。

• 岳海

  在心理老師那系統(tǒng)性的談一段時(shí)間，會(huì)對(duì)你有一定的幫助。

• ask_917247

  我也是這樣

• ask_917247

  但是我們學(xué)校心理老師都好忙

• ask_917247

  所以 我其實(shí)也很想去醫(yī)院看看

• ask_917247

  我可以再補(bǔ)充一下我的情況嘛

• 岳海

  可以的。

• ask_917247

  我現(xiàn)在就是每天心慌 心跳很快

• ask_917247

  動(dòng)不動(dòng)就想哭 聽不進(jìn)去課

• ask_917247

  會(huì)餓 但沒胃口吃飯

• ask_917247

  還有點(diǎn)反胃

• ask_917247

  我和一個(gè)高中的心理老師說過，她說我對(duì)這里的一切都有點(diǎn)排斥。仔細(xì)一想，好像的確是這樣的，但我現(xiàn)在的情緒以及心態(tài)都快要崩潰了

• 岳海

  是的，你的焦慮情緒呢，確實(shí)存在。

• 岳海

  這種心慌心悸的感覺就是內(nèi)在焦慮的一種軀體化的表現(xiàn)。

• 岳海

  目前的狀況呢，還是建議你到醫(yī)院去診斷一下。

• 岳海

  考慮使用藥物。同時(shí)呢，堅(jiān)持一段時(shí)間的心理治療。

• 岳海

  從你剛剛上面量表的整個(gè)結(jié)果。

• 岳海

  這個(gè)問題應(yīng)該涉及到一個(gè)人精神心理關(guān)于自體的這一部分。

• 岳海

  是需要系統(tǒng)性的治療的。

• ask_917247

  哦哦，好的

• ask_917247

  能冒昧問一下醫(yī)生，您是在哪個(gè)醫(yī)院呀

• ask_917247

  您真的好有耐心啊，我都覺得我的態(tài)度不好

• 岳海

  不會(huì)的姑娘。

• 岳海

  你并沒有態(tài)度不好，別擔(dān)心。

• 岳海

  你看這一部分就是你自己對(duì)自己內(nèi)心的一種體驗(yàn)。

• ask_917247

  謝謝您啦

• ask_917247

  心理醫(yī)生都會(huì)這么有耐心嘛

• 岳海

  不客氣，小姑娘。

• 岳海

  嗯?；旧隙际潜容^有耐心的。最起碼我的同事都是這樣。當(dāng)然這不單單是個(gè)耐心的問題。

• 岳海

  你之所以這樣問，那一定是在你生活中。

• 岳海

  會(huì)有不耐心的人。

• ask_917247

  是的吧

• ask_917247

  我很害怕自己會(huì)打擾到別人

• ask_917247

  以后有問題，還可以咨詢您嗎

• 岳海

  當(dāng)然可以的，姑娘。

• 岳海

  害怕打擾別人。

• 岳海

  這種感覺你從頭到尾一直存在。

• 岳海

  這也反映了你內(nèi)心的人格結(jié)構(gòu)的這一部分。

• 岳海

  你一直重復(fù)的反復(fù)的體驗(yàn)著內(nèi)在的這一部分。

• ask_917247

  她們一直認(rèn)為我是不適應(yīng)大學(xué)生活

• ask_917247

  沒有朋友才這樣的

• 岳海

  這個(gè)是結(jié)果而不是原因。

• 岳海

  小姑娘以后有任何情況，甚至如果你愿意能接受網(wǎng)絡(luò)這種咨詢的話。都可以聯(lián)系我。是沒有問題的。

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