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平?？偸咴趺磁?/p>

ask_MHbEBQ 2021-10-19 21:32:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李莉 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)新生兒高膽紅素血癥，新生兒臍炎，急性上呼吸道感染，肺炎

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_MHbEBQ

    ***平常總失眠怎么弄

  • ask_MHbEBQ

    平?？偸?p>

  • 李莉

    你好

  • 李莉

    多久了

  • ask_MHbEBQ

    3.4年了

  • 李莉

    多大年齡了

  • ask_MHbEBQ

    35

  • 李莉

    建議使用安神養(yǎng)血的中藥；用食物改善失眠癥狀；增加鍛煉的強(qiáng)度；調(diào)節(jié)心神狀態(tài)。這些方法可以從根本上治療失眠，不只是改善失眠癥狀。失眠患者可以多吃些蓮子、棗等祛火、補(bǔ)血、安神的食物，保持情緒平穩(wěn)，心態(tài)放松，不計(jì)較得失

  • ask_MHbEBQ

    好的，謝謝

  • 李莉

    不客氣，感謝咨詢，祝您生活愉快

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