晚上睡覺胸口悶,影響睡眠質(zhì)量,睡著后容易醒,睡眠淺
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晚上睡覺胸口悶,影響睡眠質(zhì)量,睡著后容易醒,睡眠淺
在線醫(yī)生
你好,請(qǐng)問白天有沒有頭疼頭暈的情況?
在線醫(yī)生
你好請(qǐng)問在嗎?
在線醫(yī)生
你好在嗎?
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在的
在線醫(yī)生
睡前有沒有玩手機(jī)或者工作勞累壓力過大,胡思亂想的情況。
在線醫(yī)生
建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起不熬夜,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,睡覺前保證環(huán)境安靜,光線適宜,不喝茶,不喝咖啡,不玩手機(jī),可以熱水泡腳,喝熱牛奶促進(jìn)睡眠質(zhì)量,服用安神補(bǔ)腦液,搭配丹參滴丸治療。
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好的,謝謝!
在線醫(yī)生
不客氣,感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康。
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