失眠頭痛需要怎樣緩解？

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  最近失眠、睡不著覺、有什么好的治療方法，請(qǐng)醫(yī)生了解

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  ***失眠怎么辦啊

• 在線醫(yī)生

  你好心問有沒有頭疼頭暈的情況。

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  最近有熬夜

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  頭疼

• 在線醫(yī)生

  建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起，不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，睡覺前不玩手機(jī)，不喝茶，不喝咖啡可以熱水泡腳，喝熱牛奶促進(jìn)睡眠質(zhì)量，服用安神補(bǔ)腦液，搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療。

• 在線醫(yī)生

  感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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