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我問(wèn)一下血壓高怎么辦啊，還有睡眠質(zhì)量不
臨潁縣人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾?。涸l(fā)性高血壓,繼發(fā)性高血壓,冠心病,心力衰竭,心肌病,風(fēng)濕性心臟病,病毒性心肌炎
ask_tC40y0
，我問(wèn)一下血壓高怎么辦啊，還有睡眠質(zhì)量不好
薛明遠(yuǎn)
你好，請(qǐng)問(wèn)今年多大了？
薛明遠(yuǎn)
血壓多少？
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20
薛明遠(yuǎn)
最近有沒(méi)有熬夜勞累壓力過(guò)大的情況。
ask_tC40y0
有的時(shí)候有過(guò)
ask_tC40y0
血壓70 110
薛明遠(yuǎn)
建議你多休息，避免勞累和熬夜，保證睡眠充足，心情愉快，不定時(shí)的檢測(cè)血壓，把血壓最好控制在正常范圍之內(nèi)，平常低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果和粗糧，少吃辛辣刺激油膩的食物。
ask_tC40y0
好的，謝謝
薛明遠(yuǎn)
不客氣，感謝你的咨詢(xún)，祝你生活愉快身體健康
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