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頭痛睡不著覺怎么好呢？

我經(jīng)常頭疼睡不著的，醒了也難受

ask_DAes64 2021-09-28 22:34:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙改 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾病：急診外科，急診內(nèi)科，藥物中毒，泌尿結(jié)石，膽結(jié)石等護(hù)理

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_DAes64

    ***我經(jīng)常頭疼睡不著的，醒了也難受

  • 趙改

    你好

  • 趙改

    多久了

  • ask_DAes64

    一個月了吧，因為經(jīng)常熬夜，睡不著，所以經(jīng)常頭疼

  • 趙改

    血壓正常嗎

  • ask_DAes64

    偏低

  • 趙改

    熬夜睡眠不足會引起頭暈頭疼，注意休息，避免熬夜。保證睡眠時間，注意晚上睡覺前避免喝咖啡濃茶以及刺激性食物，適量運(yùn)動，熱水泡腳。可以口服谷維素，維生素B1調(diào)節(jié)。另外注意血壓變化

  • ask_DAes64

    好的，確實需要注意，謝謝醫(yī)生

  • 趙改

    不客氣！感謝咨詢，祝您生活愉快

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