睡眠不好會(huì)不會(huì)頭暈？

經(jīng)常睡覺不好，頭暈頭蒙，一直有神經(jīng)衰弱，精神不

ask_8tTGsk 2021-09-18 22:47:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

謝彥華 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾?。荷瞄L急性上呼吸道感染常規(guī)護(hù)理新生兒常規(guī)護(hù)理皰疹性咽頰炎常規(guī)護(hù)理病毒性腸炎常規(guī)護(hù)理

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經(jīng)常睡覺不好，頭暈頭蒙，一直有神經(jīng)衰弱，精神不好！
謝彥華

你好，請(qǐng)問平常血壓高不高？
ask_8tTGsk

你好！
ask_8tTGsk

不高！
謝彥華

晚上有沒有熬夜喝酒的情況？
謝彥華

或者睡前玩手機(jī)玩游戲。
ask_8tTGsk

有時(shí)熬夜！
謝彥華

建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，睡覺前保證環(huán)境安靜，光線適宜不喝茶，不喝咖啡，不玩游戲，可以熱水泡腳，喝熱牛奶促進(jìn)睡眠質(zhì)量，服用安神補(bǔ)腦液，搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療。
ask_8tTGsk

好的！謝謝
謝彥華

不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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