胃脹氣怎么調(diào)理呢比較好？

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• ask_oZr37Y

  胃脹氣，有些不舒服，是不是有炎癥了呢，有些時候還有反酸

• ask_oZr37Y

  胃脹氣，有些不舒服，是不是有炎癥了呢，有些時候還有反酸

• 楊東格

  你好

• 楊東格

  胃脹氣多久了？

• ask_oZr37Y

  2個月

• 楊東格

  有做胃鏡檢查嗎？

• ask_oZr37Y

  沒有

• 楊東格

  平時熬夜嗎？

• ask_oZr37Y

  11點多睡覺

• 楊東格

  胃脹胃不舒服考慮可能是胃腸功能紊亂，消化不良，胃食管反流，胃炎。 平時應(yīng)該注意保養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活方式，注意飲食的衛(wèi)生。 平時要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w能夠增強體質(zhì)，促進胃腸蠕動。 平時飲食要清淡一些，避免吃生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，要有規(guī)律地進餐，一日三餐定時定量。

• 楊東格

  平時要注意可以適當(dāng)喝溫開水，吃新鮮的蔬菜水果，但要避免吃寒性的水果，吃飯時避免過急過快要細(xì)嚼慢咽。 平時要注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累。

• ask_oZr37Y

  好的謝謝

• 楊東格

  不客氣

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