我想咨詢一下得了抑郁癥是什么樣的,我感覺自己得了,抑郁癥不敢該家里人說,該我老公說了她不相信,我現(xiàn)在感覺特別迷茫
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我想咨詢一下得了抑郁癥是什么樣的,我感覺自己得了,抑郁癥不敢該家里人說,該我老公說了她不相信,我現(xiàn)在感覺特別迷茫,
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我感覺我好像有點(diǎn)心里問題,現(xiàn)在影響到我的正常生活了
邢寶艷
你好
邢寶艷
具體可以講一下癥狀嗎?謝謝。
邢寶艷
你結(jié)婚多久了,和老公的關(guān)系怎么樣?
邢寶艷
具體是工作的原因,還是情感的因素?
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結(jié)婚四年了,和我老公關(guān)系還可以,
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現(xiàn)在暫時(shí)沒工作
邢寶艷
有孩子嗎
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有了
邢寶艷
多大呀?
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3歲
邢寶艷
你自己在家看孩子吧
邢寶艷
挺累的
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不是之前是婆婆給我?guī)У?p>
邢寶艷
可以出去多放松一下
邢寶艷
散步看電影等
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我試過了,但是感覺心情還是特別失落不知道該怎么辦。
邢寶艷
鍛煉身體。
邢寶艷
做自己喜歡的事情。
邢寶艷
適當(dāng)?shù)淖尲胰藥兔φ疹櫤⒆樱阕约撼槌龈嗟膫€(gè)人時(shí)間。
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小孩現(xiàn)在上學(xué)了,
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我的癥狀就是一天天不想說話,一說話就特別煩,自己一個(gè)人還好,要是家里有人我就感覺特別煩躁,我現(xiàn)在也不想說說話,我也是性子是特別開朗的人,但是我現(xiàn)在感覺。性子特別古怪也不喜歡說謊,也不喜歡和別人交流,
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我感覺我是不是心里有問題,因?yàn)槲乙郧笆且粋€(gè)特別喜歡說話和一個(gè)特別開朗的人,但是我現(xiàn)在不想說話,也不想和別人說話,性子也變得沉默寡言。
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我以前是一個(gè)特別喜歡熱鬧的人,現(xiàn)在是特別喜歡一個(gè)人,不喜歡和別人交流
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像我這樣的是不是心里有問題
邢寶艷
有抑郁的癥狀
邢寶艷
必要的時(shí)候要到醫(yī)院的精神科去看心理醫(yī)生。
邢寶艷
你可以多過來進(jìn)行心理咨詢。
邢寶艷
你應(yīng)該是有抑郁的癥狀。
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像我這樣應(yīng)該怎么辦,
邢寶艷
就是多運(yùn)動(dòng),多放松,讓自己做自己喜歡的事情,轉(zhuǎn)移注意力。
邢寶艷
如果方便的話,你最好找個(gè)工作,讓自己充實(shí)起來。
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好的,
邢寶艷
祝你一切順利
邢寶艷
就聊到這兒好嗎?可見以后有需要可以隨時(shí)再聯(lián)系。
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