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醫(yī)生，我最近經(jīng)常腰酸腰
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾病：擅長產(chǎn)前保健，孕期營養(yǎng)，胎心監(jiān)護(hù)以及分娩過程的常見問題
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***醫(yī)生，我最近經(jīng)常腰酸腰疼
邢葉
你好
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醫(yī)生你好，我經(jīng)常腰酸腰疼是怎么回事？
邢葉
平時會經(jīng)常久坐或者久站嗎？
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經(jīng)常久坐，工作原因
邢葉
工作時的不良體位、勞動姿勢，搬運重物等引起的慢性累積性損傷（如久坐久站、彎腰負(fù)重等），在遇到潮濕寒冷等物理性刺激后極易發(fā)生腰痛。
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那怎么平時護(hù)理呢？
邢葉
建議多注意休息，多平躺，可以針對腰背肌肉多做些鍛煉，可以做理療，也可以艾灸，平時有時間注意鍛煉身體。
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好的，謝謝！
邢葉
不用謝
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