月經(jīng)期間疼痛怎么解決
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*** 月經(jīng)期間疼痛怎么解決
郭茜茜
請(qǐng)問您多大年齡?
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19
郭茜茜
請(qǐng)問您這種情況多久了?
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每次
郭茜茜
請(qǐng)問月經(jīng)正常么?
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正常
郭茜茜
請(qǐng)問您做過什么檢查么?
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沒有
郭茜茜
一、女性其實(shí)有大多數(shù)人都會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng),它雖然不是病,但也不能太過忽視。隨著女性年齡的越來越大,身體素質(zhì)也會(huì)有所下降,平時(shí)一定要注意保暖,小腹不要著涼,尤其是在月經(jīng)的時(shí)候。 二、痛經(jīng)與個(gè)人的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系,在飲食上就特別明顯。如果經(jīng)常愛吃一些冷飲或是辛辣刺激的食物,容易對(duì)月經(jīng)時(shí)的身體造成影響。所以,盡量不要吃的太冰,多以清淡為主。 三、在痛經(jīng)時(shí)可以喝姜糖水,緩解疼痛的發(fā)生。并且在經(jīng)期最好不要過于激烈的運(yùn)動(dòng),容易加重小腹的疼痛感。平時(shí)多喝一些熱水,而且最好少喝飲料。對(duì)于繼發(fā)性的痛經(jīng),如子宮內(nèi)膜異位癥等,該如何來防范?像這樣的患者,建議中醫(yī)進(jìn)行治療,或者口服止痛藥,來達(dá)到緩解疼痛的目的。
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