心臟不舒服是什么情況？

咨詢實錄內容

• ask_247688

  醫(yī)生 您好 我心臟不舒服 胸悶很久了 醫(yī)院檢查彩超什么都是正常的 醫(yī)生建議我去心理科看一下

• ask_247688

  說我應該是焦慮癥

• ask_247688

  我胸悶難受好幾年了

• ask_247688

  大概是生完寶寶以后 二胎以后更嚴重

• ask_247688

  心悸心慌瀕死感

• 張晨華

  你好

• ask_247688

  醫(yī)生您好 就是我胸悶差不多3年了

• ask_247688

  時好時壞的

• 張晨華

  去過醫(yī)院嗎

• ask_247688

  睡不好胸悶 經期快來了胸悶 反正就有時候突然就出現(xiàn)了

• ask_247688

  去過

• 張晨華

  醫(yī)生檢查說焦慮嗎

• 張晨華

  你睡眠怎樣

• ask_247688

  心內科我看了好幾個醫(yī)生 之前的醫(yī)生就是我生了寶寶太辛苦了 休息就沒事了 今天剛剛醫(yī)院回來 醫(yī)生讓我去看心理科

• ask_247688

  說不是心臟毛病 檢查都是正常的

• ask_247688

  睡眠還可以

• ask_247688

  時好時壞

• ask_247688

  有時候會醒好幾次 難入睡

• ask_247688

  有時候特別好 一覺睡到天亮

• ask_247688

  像我休息不會第二天肯定不舒服 胸悶

• 張晨華

  心慌嗎

• ask_247688

  嗯嗯

• ask_247688

  對

• 張晨華

  手抖

• ask_247688

  會

• ask_247688

  還會惡心

• ask_247688

  想吐

• ask_247688

  最明顯的就是氣透不過來

• ask_247688

  有時候心跳很快

• 張晨華

  那你去過心理科嗎

• ask_247688

  有幾次很嚴重一晚上都是那種心慌到不行睡不著瀕死感

• ask_247688

  去過

• ask_247688

  但是醫(yī)生不是很好 就讓我做了一個測試

• ask_247688

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_247688

  我現(xiàn)在就是感覺胸口石頭一樣壓著

• ask_247688

  感覺憋著 有人掐你脖子一樣

• 張晨華

  今年多大了

• ask_247688

  26歲

• 張晨華

  寶寶幾歲

• ask_247688

  大的4歲小的2周9

• ask_247688

  現(xiàn)在都上幼兒園了

• 張晨華

  兩個孩子都是你自己代碼

• ask_247688

  嗯

• ask_247688

  之前倆個母乳 基本都是自己帶

• 張晨華

  你有工作嗎

• ask_247688

  之前叫了阿姨幫忙

• ask_247688

  沒有

• ask_247688

  在家里

• 張晨華

  你平時有沒有運動

• ask_247688

  沒有

• ask_247688

  帶寶寶很少運動

• ask_247688

  經常胸悶也不敢運動

• ask_247688

  本來就上不來氣了

• 張晨華

  給你一個建議

• ask_247688

  嗯嗯

• ask_247688

  醫(yī)生我這是焦慮癥么？

• ask_247688

  可我平時也蠻開心的啊 就是帶寶寶累一點

• 張晨華

  是呢屬于輕度

• 張晨華

  沒事不用太緊張

• ask_247688

  哦哦 是不是夫妻感情不好也會焦慮癥啊

• ask_247688

  我跟我丈夫基本算分居

• 張晨華

  我正要問你你們關系怎么樣

• ask_247688

  也沒有夫妻生活

• ask_247688

  我感覺是發(fā)現(xiàn)他精神出軌之后吧 我胸悶次數(shù)明顯多

• ask_247688

  但是現(xiàn)在也看開了啊

• 張晨華

  這么年輕需要多溝通

• ask_247688

  算了 反正現(xiàn)在很多夫妻也都是這樣 為了寶寶不離婚

• 張晨華

  以后日子還長

• ask_247688

  我現(xiàn)在比之前好很多了

• ask_247688

  之前氣的一晚上睡不著

• 張晨華

  太年輕了不能這樣

• ask_247688

  現(xiàn)在好很多了

• 張晨華

  那你自己要保護好自己

• ask_247688

  嗯嗯

• ask_247688

  就是胸悶次數(shù)明顯多 感覺很累

• ask_247688

  寶寶也大了 怎么越來越嚴重了

• 張晨華

  其實是你自己內心還是沒有釋放

• 張晨華

  自己需要適當運動

• ask_247688

  也算是吧 不過之前都會想 糾結 現(xiàn)在感覺好一些了

• ask_247688

  我這個能自愈么？

• ask_247688

  之前那個醫(yī)生說什么我是植物神經紊亂

• 張晨華

  所以為了自己你一定要加強運動

• ask_247688

  哦哦 運動能緩解么？

• 張晨華

  運動可以讓你改善

• ask_247688

  哦哦

• 張晨華

  你現(xiàn)在太年輕

• ask_247688

  我這個能自愈么 都三年多了

• ask_247688

  我也不想吃什么精神藥

• 張晨華

  沒有必要吃藥

• 張晨華

  是呢我也不建議

• ask_247688

  哦哦 這樣啊 之前我們這醫(yī)生開了黛力新給我 我不敢吃

• ask_247688

  平時就是多運動么？

• 張晨華

  那就是焦慮藥

• 張晨華

  最好不要吃

• 張晨華

  每天運動半小時

• ask_247688

  哦哦 我沒吃

• 張晨華

  就快步走或者慢跑

• ask_247688

  好的

• ask_247688

  我平時經常吃完飯后帶寶寶出去

• ask_247688

  一般都走一個小時

• 張晨華

  就這兩個運動

• ask_247688

  只要不下雨基本都會出去走走逛一下

• 張晨華

  一定要出汗

• 張晨華

  不出汗不好使

• ask_247688

  可以打羽毛球啥的么？平時偶爾也會打打羽毛球

• ask_247688

  這樣啊

• 張晨華

  可以

• ask_247688

  好的 我在跳跳繩

• 張晨華

  最好是快步走或慢跑

• ask_247688

  我生寶寶錢還會跳舞 現(xiàn)在就根本沒什么時間去學

• ask_247688

  好的好的

• 張晨華

  不行必須出去

• 張晨華

  對自己好點

• ask_247688

  哦哦 好的

• 張晨華

  你自己都不心疼自己不要指望別人心疼你

• 張晨華

  你病了沒人管你

• ask_247688

  嗯嗯 是的

• ask_247688

  不過寶寶我都在自己帶

• ask_247688

  平時很少有機會出去 基本都是在帶寶寶

• ask_247688

  是不是出去旅游一下也會好一些

• ask_247688

  現(xiàn)在疫情有點嚴重 也不敢出去

• ask_247688

  感覺這幾年都是為了寶寶活

• ask_247688

  倆個母乳喂了一年 有一直帶著寶寶

• 張晨華

  只要自己出去沒事做好防護

• 張晨華

  運動不可少

• 張晨華

  運動可以釋放多巴胺也就是

• 張晨華

  愉悅

• 張晨華

  現(xiàn)在寶寶都送園了自己開始自己新的生活

• 張晨華

  不行出去工作

• ask_247688

  嗯嗯。我最近報了會計班

• 張晨華

  挺好的

• ask_247688

  學一下技能

• 張晨華

  有目標

• 張晨華

  太年輕了

• 張晨華

  不可以荒廢

• ask_247688

  嗯嗯 是的

• 張晨華

  不過也要和老公關系也要改善

• 張晨華

  多溝通

• ask_247688

  算了 沒話說

• 張晨華

  你總分居關系自然也就生疏了

• ask_247688

  就把自己過好吧

• 張晨華

  你學會撒嬌

• 張晨華

  不要太強硬

• 張晨華

  以后日子還長

• 張晨華

  也需要有個說話的

• 張晨華

  總這樣慢慢家就沒了

• 張晨華

  也就不溫暖了

• ask_247688

  平時都是我在示弱了

• ask_247688

  我丈夫太強硬 大男子主義

• ask_247688

  動不動發(fā)脾氣

• 張晨華

  讓他多陪陪孩子

• ask_247688

  他一個月才回家一次 呆一晚就回了

• ask_247688

  他在杭州有公司

• ask_247688

  也很忙很忙

• 張晨華

  你總這樣狀態(tài)他自然生疏

• ask_247688

  平時晚上基本會打視頻看一下寶寶

• 張晨華

  你可以到他所在地

• 張晨華

  你們總這樣你平時也沒人溝通

• ask_247688

  嗯嗯 基本沒啥溝通

• 張晨華

  有情緒

• 張晨華

  也不能發(fā)泄

• 張晨華

  自己要學會發(fā)泄

• ask_247688

  嗯嗯 是的 不過他出軌這件事像跟刺

• 張晨華

  總這樣你把他推得越來越遠

• ask_247688

  就是有一次就有第二次 這事就一直會卡著

• ask_247688

  我也不相信他了

• 張晨華

  那這樣你心理永遠不會開心

• ask_247688

  嗯呢 是的 就是一直卡著

• 張晨華

  這種事只有自己調節(jié)心態(tài)

• ask_247688

  我比之前好很多了

• 張晨華

  那就好

• ask_247688

  現(xiàn)在也盡量讓自己別想太多

• 張晨華

  加上運動會很好

• 張晨華

  我會關注你

• ask_247688

  嗯嗯 我先多運動運動

• 張晨華

  你也可以關注我

• ask_247688

  好的好的

• 張晨華

  心理不舒服隨時找我

• ask_247688

  嗯嗯

• 張晨華

  半個月告訴我你的運動情況

• 張晨華

  然后在調整

• ask_247688

  好的好的 今天晚上就開始運動

• 張晨華

  最好早晨

• 張晨華

  不要等太陽下山運動

• ask_247688

  好的好的

• 張晨華

  好的

• 張晨華

  愛惜自己

• 張晨華

  保重

• ask_247688

  好的 謝謝

• 張晨華

  再見

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