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醫(yī)生我想問下就是如果失眠多夢..是怎么回事
臨潁縣人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾?。荷瞄L冠心病、心律失常、各種心衰、頑固牲高血壓的診斷和治療。
ask_xB31TE
，醫(yī)生我想問下就是如果失眠多夢..是怎么回事
文小燕
你好，請(qǐng)問這種情況多久了？
文小燕
白天有沒有頭痛頭暈
ask_xB31TE
有兩個(gè)月了，有時(shí)候會(huì)頭暈
文小燕
睡前有沒有玩手機(jī)打游戲的情況？
ask_xB31TE
有的
文小燕
建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，睡前保證環(huán)境安靜，光線適宜不玩游戲，不喝茶，不喝咖啡，可以熱水泡腳，喝牛奶促進(jìn)睡眠質(zhì)量，服用安神補(bǔ)腦液，進(jìn)行調(diào)理
ask_xB31TE
好的，謝謝
文小燕
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
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