高血壓患者可以吃水果嗎？

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• ask_QkkiLg

  ***高血壓患者吃什么水果蔬菜有益

• 郭茜茜

  請(qǐng)問您血壓高多久了？

• ask_QkkiLg

  有個(gè)三四年了，血壓有點(diǎn)偏高

• 郭茜茜

  請(qǐng)問您血壓最高多高？

• ask_QkkiLg

  不是很嚴(yán)重

• 郭茜茜

  請(qǐng)問您服用降壓藥物了么？

• ask_QkkiLg

  160

• ask_QkkiLg

  沒吃藥

• 郭茜茜

  請(qǐng)問您平時(shí)有頭暈等癥狀么？

• ask_QkkiLg

  五十多歲

• ask_QkkiLg

  沒有頭暈的癥狀

• 郭茜茜

  您的情況需要服用降壓藥物，監(jiān)測(cè)血壓，同時(shí)注意以下幾點(diǎn)：1.保持良好的心理狀態(tài)，消除緊張和壓抑的心理。2.適當(dāng)休息，保證睡眠，安排合適的運(yùn)動(dòng)。3.外出活動(dòng)和檢查時(shí)應(yīng)有人陪同以防暈倒受傷。4.低脂低鹽飲食，可減輕心臟負(fù)荷，防止水、鈉潴留。

• ask_QkkiLg

  有時(shí)候量有點(diǎn)高血壓，有時(shí)候又沒有

• ask_QkkiLg

  這是為什么

• 郭茜茜

  運(yùn)動(dòng)后不要立即測(cè)血壓，需要安靜狀態(tài)下10分鐘后測(cè)量

• ask_QkkiLg

  是否可以通過食療來降壓

• ask_QkkiLg

  比如平時(shí)多吃點(diǎn)什么水果蔬菜之類的

• 郭茜茜

  可以先控制飲食，調(diào)節(jié)生活習(xí)慣，如果持續(xù)不緩解，需要口服藥物。

• ask_QkkiLg

  平時(shí)飲食要注意什么

• 郭茜茜

  主要是低脂低鹽飲食。

• ask_QkkiLg

  好的，謝謝

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