絕經(jīng)之后,出現(xiàn)全身酸痛,抽筋,睡眠質(zhì)量不好的癥狀,有什么辦法可以緩解
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絕經(jīng)之后,出現(xiàn)全身酸痛,抽筋,睡眠質(zhì)量不好的癥狀,有什么辦法可以緩解
蘇順英
您好!
蘇順英
絕經(jīng)多長時間了?
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有將近半年了
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正在服用谷維素還有鈣片,效果不佳
蘇順英
除了睡眠質(zhì)量不好,還有其他癥狀嗎?比如說出汗,心煩。
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全身酸痛,抽筋
蘇順英
絕經(jīng)期激素水平不穩(wěn)定,會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降,心煩、想事多等一些焦慮癥狀。
ask_312502
主要想問一下出現(xiàn)的酸痛,抽筋的癥狀怎樣可以改善
ask_312502
現(xiàn)在這些癥狀影響正常的生活
蘇順英
腿酸,抽筋考慮是缺鈣導(dǎo)致的,建議多吃些豆制品,補充雌激素,補充鈣片。
蘇順英
建議放松心情,多和朋友及家人溝通,適當(dāng)鍛煉身體,釋放壓力,培養(yǎng)興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力,自我調(diào)節(jié)。
蘇順英
睡眠質(zhì)量差,如果經(jīng)過自我調(diào)節(jié)不能夠好轉(zhuǎn),建議服用改善睡眠的中藥治療,如棗仁安神膠囊。
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可以推進幾種藥么?
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雌激素的藥
蘇順英
替勃龍
蘇順英
您還有其他問題需要我?guī)椭鷨幔?p>
蘇順英
您如果沒有其他問題需要我?guī)椭?,我們結(jié)束本次咨詢好嗎?
蘇順英
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蘇順英
您如果沒有其他問題,我們結(jié)束本次咨詢吧。
蘇順英
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