總是失眠，要怎么調理好？

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• ask_6Sna-A

  天天失眠怎么辦，白天困，晚上睡不好，頭發(fā)天天掉

• 在線醫(yī)生

  您好，請問您最近心里壓力大嗎？

• ask_6Sna-A

  感覺有點

• 在線醫(yī)生

  平時的飲食規(guī)律嗎？

• ask_6Sna-A

  感覺精神狀態(tài)不好

• ask_6Sna-A

  規(guī)律

• 在線醫(yī)生

  那考慮有可能是跟您心理壓力大有一定關系的，建議您要適當?shù)木徑饨箲]情緒，減輕壓力，可以適當?shù)脑谝归g口服安神補腦液及谷維素片。有一定的調節(jié)植物神經(jīng)的作用，可以改善睡眠。

• ask_6Sna-A

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣的，祝您生活愉快！

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