晚上老失眠是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_nY-DE4

  ***醫(yī)生我晚上老是睡不著覺(jué)，是怎么回事？

• 在線醫(yī)生

  你好有多久了

• ask_nY-DE4

  一個(gè)多月了

• 在線醫(yī)生

  精神壓力大嗎

• ask_nY-DE4

  是的

• ask_nY-DE4

  這是什么情況呢

• ask_nY-DE4

  有什么辦法可以給我看看嗎？

• 在線醫(yī)生

  晚上經(jīng)常做夢(mèng)？

• ask_nY-DE4

  是的，

• ask_nY-DE4

  這是怎么回事？

• 在線醫(yī)生

  精神壓力大引起的失眠，建議你放松心情，緩解壓力，晚上飯后可以鍛煉一下，睡前喝個(gè)安神補(bǔ)腦液

• ask_nY-DE4

  好的謝謝

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