經(jīng)常失眠多夢是什么原因？

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• ask_6dY7es

  晚上經(jīng)常失眠多夢，睡眠質(zhì)量差，請問揚醫(yī)生，這是啥情況

• 楊書芳

  你好

• 楊書芳

  請問這種情況有多長時間了

• ask_6dY7es

  一個月

• 楊書芳

  平時有沒有經(jīng)常熬夜的習慣或是最近工作壓力大

• ask_6dY7es

  沒有

• 楊書芳

  白天睡眠時間長不長

• ask_6dY7es

  工作壓力有點大

• ask_6dY7es

  不長

• 楊書芳

  如果人體精神于緊張的狀態(tài)，會導致神經(jīng)衰弱疾病的出現(xiàn)，這種疾病最主要的癥狀就是失眠，還有其他的心理因素，也會出現(xiàn)失眠

• ask_6dY7es

  哦

• ask_6dY7es

  有沒有辦法改善呢

• 楊書芳

  建議您可以先口服點調(diào)節(jié)神經(jīng)，改善睡眠的藥物，谷維素，或養(yǎng)血清腦顆粒，氟桂嗪，有助于改善睡眠差的情況

• ask_6dY7es

  好的

• ask_6dY7es

  謝謝楊醫(yī)生

• 楊書芳

  平時要注意休息，調(diào)節(jié)精神緊張狀態(tài)，緩解壓力，放松心情，保持良好的作息時間，癥狀會好轉的

• 楊書芳

  不客氣，祝你工作愉快

• ask_6dY7es

  謝謝

• 楊書芳

  感謝您的咨詢

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