半夜睡不著，渾身痛有什么治療方法？

我凌晨1:00~2:00睡不著，渾身是痛，這個(gè)有什么治療的方法嗎

ask_Jif8kA 2020-12-18 21:58:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張靜 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院超聲診斷科

主治疾病：膽囊結(jié)石及息肉彩超，卵巢囊腫彩超，多囊卵巢彩超，頸動(dòng)脈粥樣硬化及斑塊彩超，心臟返流疾病彩超，腎囊腫及腎結(jié)石彩超等的診斷

ask_Jif8kA

我凌晨1:00~2:00睡不著，渾身是痛，這個(gè)有什么治療的方法嗎？
ask_Jif8kA

這個(gè)有什么治療的方法嗎？
張靜

你好
張靜

請(qǐng)問平時(shí)壓力大嗎？
ask_Jif8kA

還算好吧
ask_Jif8kA

不算大
ask_Jif8kA

壓力并不大
張靜

最近有沒有感冒或者血壓高呢
ask_Jif8kA

是的是的
ask_Jif8kA

血壓高
張靜

根據(jù)你的描述，考慮是神經(jīng)衰弱或者血壓高引起的頭部不適。建議你平時(shí)一定要控制好血壓，注意保證良好的睡眠質(zhì)習(xí)慣，日常的生活中要進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，保持樂觀的情緒，平時(shí)可以聽一些輕音樂來進(jìn)行助眠，飲食上避免吃一些辛辣刺激性的食物。
ask_Jif8kA

好的好的
張靜

祝你早日康復(fù)

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