消化不良吸收不太好腸胃不行有什么方法嗎？

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• ask_SOa98A

  我消化不良，吸收不太好，腸胃不行，有什么方法嗎?

• 楊慶果

  你好

• 楊慶果

  平時(shí)常拉肚子嗎

• ask_SOa98A

  是的

• ask_SOa98A

  消化不好

• 楊慶果

  大便成型嗎

• ask_SOa98A

  時(shí)好時(shí)壞吧

• ask_SOa98A

  謝謝醫(yī)生

• 楊慶果

  有腹痛癥狀嗎

• ask_SOa98A

  醫(yī)生有什么建議嗎?

• 楊慶果

  消化不良主要見(jiàn)于慢性胃炎、消化性潰瘍等疾病，出現(xiàn)消化不良除了要明確病因，進(jìn)行規(guī)范性的治療以外，還需要在飲食和生活習(xí)慣上注意，要戒煙酒，不能喝濃茶、咖啡、不能吃辛辣、油炸、燒烤、甜食以及生冷的食物，不能喝牛奶、豆?jié){、糯米、紅薯，要以易消化飲食為主，比如平時(shí)要吃喝粥、喝湯、吃面條、吃肉類的時(shí)候要燉爛再吃。另外平時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，改善消化不良的癥狀，晚上不能夠熬夜。

• ask_SOa98A

  謝謝您醫(yī)生

• 楊慶果

  不客氣

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