最近熬夜有點頭疼怎么辦？

最近熬夜，然后一點頭疼，應該怎么辦呢，還有月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)常推遲一個禮拜才來大姨媽

ask_D96j3c 2020-12-18 22:09:04

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

郭豫冀 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。簨D科炎癥，多囊卵巢，子宮內(nèi)膜異位癥，子宮肌瘤，卵巢腫瘤，產(chǎn)科常見問題，妊娠期糖尿病，優(yōu)生優(yōu)育等

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最近熬夜，然后一點頭疼，應該怎么辦呢，還有月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)常推遲一個禮拜才來大姨媽。
ask_D96j3c

怎么辦
ask_D96j3c

呢。
郭豫冀

你好
郭豫冀

血壓高嗎
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不高
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正常
ask_D96j3c

什么原因呢
郭豫冀

1.多喝水，如果經(jīng)常性頭疼的話，是非常容易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象的。所以第一件事情是給自己的身體補補水，就喝白開水就可以。2.給自己的頭部按摩，用食指和大拇指在頭痛區(qū)域輕輕地旋轉(zhuǎn)按摩，可放松肌肉，改善血液循環(huán)。按壓7——15秒后松開手，必要時，可反復按壓。3.閉目養(yǎng)神，坐在光線較暗的房間，閉目養(yǎng)神片刻，放松緊張情緒和背部，頸部及肩膀壓力。
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好的謝謝

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