頭疼厲害肚子脹氣怎么用藥？

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  最近頭疼 肚子脹氣 有點頭暈?zāi)垦Ｊ鞘裁辞闆r感覺濕氣重

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請問這種情況多久了？

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  濕氣重

• 在線醫(yī)生

  濕氣重會在人體產(chǎn)生很多的疾病。濕氣重的調(diào)理，主要有食物治療、運動治療等方法。

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  怎么解決呢

• 在線醫(yī)生

  1、食物治療。以紅豆、薏米為主，必須輔以為蕎麥、葛根等，就是葛奕湯，此方可滋補脾胃、相輔相成，可入肺、脾經(jīng)，有補中益氣，和胃潤肺止咳的功效。這樣食用，才能發(fā)揮真正的效果。由于濕氣的根本原因在于脾胃的運化功能不足。因此，祛除了多余的濕氣之后，還得養(yǎng)脾胃。還可以通過一些食療的方式，達到健脾祛濕的功效。

• 在線醫(yī)生

  2、運動治療。體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運動的人。運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。2、運動治療。體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運動的人。運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。

• 在線醫(yī)生

  2、運動治療。體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運動的人。運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。

• 在線醫(yī)生

  應(yīng)該不要用冷水、注意防寒保暖、不要勞累、注意休息．保持好心情生活護理。注意飲食、清淡飲食、注意休息、不要勞累、保證充足的睡眠、注意保暖、定期檢查。應(yīng)該不要用冷水、注意防寒保暖、不要勞累、注意休息．保持好心情生活護理。注意飲食、清淡飲食、注意休息、不要勞累、保證充足的睡眠、注意保暖、定期檢查。

• 在線醫(yī)生

  應(yīng)該不要用冷水、注意防寒保暖、不要勞累、注意休息．保持好心情生活護理。注意飲食、清淡飲食、注意休息、不要勞累、保證充足的睡眠、注意保暖、定期檢查。

• 在線醫(yī)生

  頭疼常見于精神緊張，失眠，偏頭痛等，肚子脹常見于消化不良，慢性胃炎等疾病，飲食注意要清淡，易消化，必要時到醫(yī)院就診。

• ask_2tU_Fk

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你早日康復(fù)

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