月經(jīng)不調(diào)量少怎么辦？

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• ask_CwqSnE

  醫(yī)生，月經(jīng)不調(diào)怎么辦，很多時候不準，量少，手腳冰涼

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_CwqSnE

  就這幾個月

• 張萌

  月經(jīng)顏色鮮紅還是暗紅？

• ask_CwqSnE

  暗紅

• 張萌

  平時吃辛辣刺激的食物或者喝冷飲么？

• ask_CwqSnE

  有的

• ask_CwqSnE

  不喝冷飲

• 張萌

  睡覺咋樣？

• ask_CwqSnE

  還好，有時候會做惡夢

• 張萌

  平時情緒波動大么？

• ask_CwqSnE

  還好

• 張萌

  建議您平時注意腰腹部保暖，可以做做腰腹部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡，散寒止痛

• 張萌

  建議您可以按揉三陰交，陰陵泉，氣海，關元，合谷，太沖，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡，調(diào)暢氣血，促進血液循環(huán)

• ask_CwqSnE

  好的，謝謝

• 張萌

  每年夏天可以做做三伏貼，溫補陽氣，平時可以喝點黃芪大棗茶，益氣補血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進血液循環(huán)，安神助眠

• ask_CwqSnE

  好的，謝謝

• 張萌

  不客氣，請問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關閉窗口了。

• ask_CwqSnE

  沒有，謝謝

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！

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