醫(yī)生,最近老是失眠而且還是有困意但是睡不著那種
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醫(yī)生,最近老是失眠而且還是有困意但是睡不著那種
胡萌萌
你好
胡萌萌
請(qǐng)問(wèn)你平常休息怎么樣
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醫(yī)生,最近失眠怎么辦?。?p>
胡萌萌
你最近是熬夜了?
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對(duì)的
胡萌萌
請(qǐng)問(wèn)你多大年齡了
胡萌萌
有沒(méi)有熬夜之后出現(xiàn)頭疼的情況
胡萌萌
你好,還在么,
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在的親
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沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)呢
胡萌萌
這次不舒服有多長(zhǎng)時(shí)間了
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一天
胡萌萌
休息不好建議要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)并進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,要保證早中晚餐規(guī)律的進(jìn)食,晚餐不要吃得過(guò)晚或過(guò)多,那樣會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生負(fù)擔(dān),影響睡眠;也要注意睡前少喝水,否則會(huì)頻繁的上廁所,也會(huì)影響休息。
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好的,謝謝
胡萌萌
嗯,不客氣
胡萌萌
祝你早日康復(fù)!
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