生完寶寶后便秘嚴(yán)重怎么辦 ？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_6YtMmo

  生完孩子 便秘嚴(yán)重 該怎么辦 肚子上妊娠紋也很嚴(yán)重怎么才能恢復(fù)

• 王偉祺

  你好，生完孩子有多長時間了？

• ask_6YtMmo

  兩個月

• 王偉祺

  產(chǎn)后便秘很常見，產(chǎn)后比較虛弱，長時間的躺著，這樣會造成胃腸蠕動減慢，加上飲食改變，都會導(dǎo)致便秘

• 王偉祺

  多吃一些新鮮的水果蔬菜，適量活動，都會幫助改善便秘

• 王偉祺

  少吃辛辣油膩生冷的食物，最好可以每天喝一杯溫蜂蜜水。日常要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，不要長時間的蹲廁所，也可以適量的進(jìn)行運動，按摩腹部，幫助腸胃蠕動等。

• ask_6YtMmo

  好的謝謝醫(yī)生

• 王偉祺

  希望對你有所幫助。

展開全部內(nèi)容