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晚上總是翻來覆去睡不著 頭暈失眠怎么辦 ？

晚上總是翻來覆去睡不著，還老是頭暈失眠怎么

ask_eg4OVk 2021-01-14 21:47:15

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

胡萌萌 醫(yī)師

臨潁縣固廂鄉(xiāng)衛(wèi)生院   普通內(nèi)科

主治疾?。耗懩已?，胃炎，腸炎，高血壓，冠心病等常見內(nèi)科疾病的診斷治療

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  • ask_eg4OVk

    晚上總是翻來覆去睡不著，還老是頭暈失眠怎么辦？

  • 胡萌萌

    你好

  • 胡萌萌

    請問你經(jīng)常熬夜？

  • ask_eg4OVk

    你好

  • ask_eg4OVk

    是的

  • 胡萌萌

    血壓咋樣

  • ask_eg4OVk

    有點偏低

  • 胡萌萌

    多長時間了？

  • 胡萌萌

    休息不好導致頭暈，可以通過及時調(diào)整睡眠結(jié)構來改善頭暈癥狀。首先，夜間休息不好，與睡眠時間和睡眠習慣有關，應當及時改掉不良習慣，養(yǎng)成良好的睡前習慣。

  • 胡萌萌

    還有其他問題么

  • ask_eg4OVk

    沒有了，謝謝

  • 胡萌萌

    嗯，不客氣

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