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頭疼渾身不舒服是怎么回事?

醫(yī)生,最近老睡不好覺,頭疼,渾身不舒服,不知道是怎么回事,想咨詢一下您

ask_nlREYI 2021-01-11 20:38:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_nlREYI

    ,醫(yī)生,最近老睡不好覺,頭疼,渾身不舒服,不知道是怎么回事,想咨詢一下您

  • 在線醫(yī)生

    你好

  • 在線醫(yī)生

    這樣有多久了

  • ask_nlREYI

    有一段時間了

  • 在線醫(yī)生

    最近有沒有感冒

  • ask_nlREYI

    有點

  • 在線醫(yī)生

    有沒有發(fā)燒

  • ask_nlREYI

    沒有

  • 在線醫(yī)生

    休息的怎么樣

  • ask_nlREYI

    不太好

  • 在線醫(yī)生

    可能是感冒休息不好引起的

  • ask_nlREYI

    好的,謝謝

  • 在線醫(yī)生

    1、注意休息,保障足夠的睡眠,多飲水;2.戒煙戒酒,進流質(zhì)或半流質(zhì)、清淡、高蛋白飲食;3.保持室內(nèi)通風,減少外出及體力活動。深呼吸,對缺氧引起的頭痛有效果;4.按摩穴位:有兩個主要的止痛穴道,一個是在拇指與食指相連的部位合谷穴,另一個是在頸部背后的脊椎兩側(cè)。

  • ask_nlREYI

    好的,謝謝

  • 在線醫(yī)生

    不客氣

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