醫(yī)生,最近老睡不好覺,頭疼,渾身不舒服,不知道是怎么回事,想咨詢一下您
ask_nlREYI
,醫(yī)生,最近老睡不好覺,頭疼,渾身不舒服,不知道是怎么回事,想咨詢一下您
在線醫(yī)生
你好
在線醫(yī)生
這樣有多久了
ask_nlREYI
有一段時間了
在線醫(yī)生
最近有沒有感冒
ask_nlREYI
有點
在線醫(yī)生
有沒有發(fā)燒
ask_nlREYI
沒有
在線醫(yī)生
休息的怎么樣
ask_nlREYI
不太好
在線醫(yī)生
可能是感冒休息不好引起的
ask_nlREYI
好的,謝謝
在線醫(yī)生
1、注意休息,保障足夠的睡眠,多飲水;2.戒煙戒酒,進流質(zhì)或半流質(zhì)、清淡、高蛋白飲食;3.保持室內(nèi)通風,減少外出及體力活動。深呼吸,對缺氧引起的頭痛有效果;4.按摩穴位:有兩個主要的止痛穴道,一個是在拇指與食指相連的部位合谷穴,另一個是在頸部背后的脊椎兩側(cè)。
ask_nlREYI
好的,謝謝
在線醫(yī)生
不客氣
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