肌肉抖動是不是累的？

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• ask_858522

  最近一周躺床上就感覺身體在抖動，但是實(shí)際身體也沒有抖動，感覺就肌肉在跳動，一直跳。前幾天最開始就早上醒了躺床上偶爾有這種感覺，然后就變成早上躺床上就感覺得到，現(xiàn)在就是晚上睡覺也有感覺了弄到我晚上睡不著，但是每次有這種感覺時(shí)，肱二頭肌或者其他肌肉用點(diǎn)力，這種感覺會稍稍消失一哈

• 李金星

  你好，很高興為你解答

• 李金星

  請問你多大年齡，平時(shí)飲食有沒有偏食之類的。

• ask_858522

  20

• ask_858522

  最近吃外賣，但是一般都是米飯之內(nèi)的

• 李金星

  菜品呢？

• ask_858522

  都有吧

• ask_858522

  然后就是這段時(shí)間，睡的比較晚，但是起的也比較晚，一般也睡的到10個(gè)小時(shí)

• 李金星

  既往有沒有檢測過骨密度之類的

• ask_858522

  沒有，

• 李金星

  平時(shí)喜不喜歡吃豆制品，海鮮之類的？

• ask_858522

  但是我以前有腎綜，但已經(jīng)一個(gè)多月沒吃激素了

• ask_858522

  不

• ask_858522

  以前吃激素的時(shí)候也沒的這類反應(yīng)

• ask_858522

  糖皮質(zhì)吃了3年左右，鈣偶爾也在吃

• 李金星

  根據(jù)你的情況，首先，可能跟你之前吃激素有關(guān)系，建議查個(gè)骨密度，和肝腎功能檢測一下

• 李金星

  長時(shí)間服用激素可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，肝功能可能看看肌肉情況。

• ask_858522

  嗯，但是激素停了一段時(shí)間了

• 李金星

  先檢查這兩個(gè)后再決定調(diào)整治療方案

• ask_858522

  好的

• 李金星

  長時(shí)間服用，突然來個(gè)誘因，癥狀可能會慢慢才出現(xiàn)，所以要先找出原因，另外調(diào)整作息時(shí)間，勞逸結(jié)合。

• ask_858522

  嗯嗯

• 李金星

  請問還有其他可以幫到你的嗎？

• ask_858522

  睡覺睡不著能有啥子方法嗎

• 李金星

  調(diào)整作息時(shí)間，睡前不要喝咖啡，濃茶，及做興奮的事情，睡前可以喝杯牛奶，泡腳，聽下輕音樂之類的。

• ask_858522

  好的

• 李金星

  祝早日康復(fù)，快樂每一天，有需要隨時(shí)聯(lián)系。

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