渾身乏力經(jīng)常頭暈頭痛怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ixDqNw

  頭痛。經(jīng)常頭暈，渾身乏力，經(jīng)常失眠多夢(mèng)，頭重重的

• 程潁麗

  你好，請(qǐng)問有沒有受涼感冒

• ask_ixDqNw

  有

• 程潁麗

  有沒有咳嗽流鼻涕嗓子疼？

• ask_ixDqNw

  最近咳嗽挺多，流鼻涕經(jīng)常流

• 程潁麗

  睡眠不好，白天有沒有工作勞累壓力過(guò)大的情況？

• ask_ixDqNw

  有，白天事情比較多

• 程潁麗

  這樣的話建議你多休息，保持心情愉快，心態(tài)平衡，飲食清淡，多喝水，不吃辛辣刺激的食物，可以服用39感冒靈治療，晚上睡覺前熱水泡腳，喝熱牛奶，緩解疲勞，促進(jìn)睡眠質(zhì)量

• ask_ixDqNw

  好的謝謝

• 程潁麗

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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