經(jīng)常性失眠怎么用藥調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_drGUlQ

  最近有點(diǎn)失眠了，半夜經(jīng)常醒了，胃口也不好

• 在線醫(yī)生

  最近活動(dòng)量大嗎？

• ask_drGUlQ

  我最近老是失眠

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)血壓血糖正常嗎？

• ask_drGUlQ

  ca***血壓有點(diǎn)低，血糖也有點(diǎn)低

• ask_drGUlQ

  在不？

• 在線醫(yī)生

  在

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)避免重體力活動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  減少嘈雜環(huán)境刺激

• 在線醫(yī)生

  避免過度用腦

• ask_drGUlQ

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  吃些蘋果香蕉大棗等有助于安神

• ask_drGUlQ

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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