來月經(jīng)的時候疼得厲害,有什么調(diào)理的方法嗎
ask_LsMKSU
來月經(jīng)的時候疼得厲害,有什么調(diào)理的方法嗎
胡素華
你好
胡素華
每次來都痛還是最近幾次才痛?
ask_LsMKSU
來的前幾天就開始痛
ask_LsMKSU
每次都痛
胡素華
月經(jīng)期輕度不適是生理反應(yīng),消除緊張、焦慮可緩解疼痛。
ask_LsMKSU
這種怎么調(diào)理呀
胡素華
足夠的休息、充足的睡眠、規(guī)律適度的鍛煉等均對緩解疼痛有幫助。
ask_LsMKSU
好的,謝謝醫(yī)生
胡素華
不客氣
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