睡不著頭疼肚子也疼怎么辦 ？

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• ask_RdxHF4

  每天睡不著怎么辦，頭也疼，肚子有時(shí)候也疼，我該怎么辦

• 孫素云

  你好

• 孫素云

  請(qǐng)問(wèn)平時(shí)一般幾點(diǎn)睡覺(jué)？

• ask_RdxHF4

  你好

• ask_RdxHF4

  12點(diǎn)

• 孫素云

  平時(shí)吃飯不規(guī)律嗎？

• ask_RdxHF4

  有時(shí)候

• 孫素云

  根據(jù)你的描述，考慮是神經(jīng)衰弱以及胃炎的癥狀，建議你平時(shí)一定要注意保證良好的睡眠質(zhì)習(xí)慣，日常的生活中要進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，保持樂(lè)觀的情緒，平時(shí)可以聽(tīng)一些輕音樂(lè)來(lái)進(jìn)行助眠。飲食上要規(guī)律，避免吃一些辛辣刺激性的食物。

• ask_RdxHF4

  我該怎么辦

• 孫素云

  請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題嗎？

• 孫素云

  根據(jù)你的描述，考慮是神經(jīng)衰弱以及胃炎的癥狀，建議你平時(shí)一定要注意保證良好的睡眠質(zhì)習(xí)慣，日常的生活中要進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，保持樂(lè)觀的情緒，平時(shí)可以聽(tīng)一些輕音樂(lè)來(lái)進(jìn)行助眠。飲食上要規(guī)律，避免吃一些辛辣刺激性的食物。

• 孫素云

  好像系統(tǒng)有問(wèn)題，可以看到我的大段回答嗎？

• 孫素云

  祝你早日康復(fù)

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