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打呼嚕睡不著覺怎么辦？

打呼嚕，睡不著，怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么

ask_EPt1Wo 2021-01-07 21:56:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王偉祺 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾?。悍伟┦彻馨┤橄侔┣傲邢侔┙Y(jié)直腸癌宮頸癌卵巢癌等相關(guān)疾病

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  • ask_EPt1Wo

    打呼嚕，睡不著，怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦

  • ask_EPt1Wo

    睡不著

  • 王偉祺

    你好，每天都是幾點睡覺的？可以有多長睡眠時間？

  • ask_EPt1Wo

    ，1，

  • ask_EPt1Wo

    點

  • 王偉祺

    睡得很晚啊，經(jīng)常熬夜嗎？

  • ask_EPt1Wo

    我是不是因為喝咖啡的原因

  • 王偉祺

    喝咖啡會影響睡眠的，晚上喝更是會睡不著的

  • ask_EPt1Wo

    好的 謝謝哈

  • ask_EPt1Wo

    那我晚上不喝了

  • 王偉祺

    不客氣，晚上不要喝咖啡了，睡前喝杯熱牛奶，幫助睡眠，白天適量鍛煉運動，也會有助于睡眠。

  • ask_EPt1Wo

    好的 謝謝

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