最近,腰酸背痛,沒精神,沒食欲,肚子發(fā)
ask_xTEBJ4
最近,腰酸背痛,沒精神,沒食欲,肚子發(fā)脹
孫孝兵
你好,請問有沒有勞累壓力過大睡眠不好的情況?
ask_xTEBJ4
有
ask_xTEBJ4
睡眠不好
孫孝兵
平常是不是久坐活動比較少?
ask_xTEBJ4
是的
孫孝兵
建議你養(yǎng)成良好的作息時間,早睡早起不熬夜,保證睡眠充足,適當?shù)腻憻捝眢w,多喝水,多吃蔬菜水果和粗糧,可以按摩腹部,服用四磨湯治療
ask_xTEBJ4
好的
孫孝兵
感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康
展開全部內(nèi)容