肩頸酸痛是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_cczlEg

  ，肩頸經(jīng)常酸痛，需要按摩拔罐，拔罐后發(fā)紫，什么原因

• 楊東格

  你好

• ask_cczlEg

  你好

• 楊東格

  這個(gè)情況多久了

• ask_cczlEg

  在嗎

• ask_cczlEg

  有三四年了

• 楊東格

  拔火罐主要是利用火罐里面的負(fù)壓，吸附在人體體表，導(dǎo)致局部的瘀血。

• 楊東格

  往往提示局部的血液循環(huán)不暢

• 楊東格

  頸椎酸痛有引起頭暈癥狀嗎？

• ask_cczlEg

  那倒沒有，就是酸痛

• ask_cczlEg

  拔罐完了就好了

• 楊東格

  平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。伏案工作注意保持脊柱的正直，注意間隔休息，避免頸椎長(zhǎng)時(shí)間維持在屈頸姿勢(shì)

• 楊東格

  平時(shí)還可適當(dāng)做些頭頸部及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，尤其是在較長(zhǎng)時(shí)間低頭、伏案工作后。既可緩解疲勞，又能鍛煉肌肉力量，有利于維持頸椎的穩(wěn)定性，保護(hù)頸椎間盤和小關(guān)節(jié)。

• ask_cczlEg

  好的，多謝耐心講解

• 楊東格

  不客氣

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