血壓有點(diǎn)高各方面需要怎么控制？

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• ask_tgtThc

  您好，楊醫(yī)生，請(qǐng)問我血糖有點(diǎn)高，需要各方面都需要怎么控制呢

• 楊書芳

  你好

• 楊書芳

  請(qǐng)問您血糖一般都在什么范圍內(nèi)

• 楊書芳

  平時(shí)有沒有服用過藥物

• 楊書芳

  你好在嗎

• 楊書芳

  建議您可以先飲食控制血糖，盡量不吃含糖高的食物，面類食物少吃，三餐分配均勻，定時(shí)定量

• 楊書芳

  少食含淀粉高的食物，蘋果，橘子，香蕉，平時(shí)可以少吃，多食豆類，谷類食物，含蛋白質(zhì)高的食物。

• 楊書芳

  注意加強(qiáng)身體鍛煉，減少油膩食物，肥肉的攝入，飲食控制很重要，定期監(jiān)測(cè)血糖，如有特殊不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診

• 楊書芳

  平時(shí)外出要自備糖塊或餅干，避免出現(xiàn)低血糖，以便不適時(shí)備用

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