開(kāi)車總覺(jué)得脖子酸痛是什么原因？

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• ask_u2Hnb0

  ，刑醫(yī)生開(kāi)車總感覺(jué)脖子酸疼是什么原因引起的呢

• 邢小浩

  你好，這種情況多久了

• ask_u2Hnb0

  大概三個(gè)月

• 邢小浩

  手麻不麻

• ask_u2Hnb0

  不麻就是脖子酸疼

• 邢小浩

  頭暈不暈

• ask_u2Hnb0

  不暈就是愛(ài)頭痛

• 邢小浩

  胳膊疼嗎

• ask_u2Hnb0

  沒(méi)事

• 邢小浩

  堅(jiān)持鍛煉身體，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣； 改善不良坐姿，不要長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)； 不要長(zhǎng)時(shí)間久坐，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下； 改變不良的睡姿，可借助專門的睡眠抱枕； 飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)全面，尤其注意補(bǔ)鈣、補(bǔ)血； 養(yǎng)成做頸部放松操的好習(xí)慣；常做抬頭數(shù)星星的動(dòng)作 ?？蛇x擇性應(yīng)用止痛劑（扶他林）維生素（如B1、B12），對(duì)癥狀的緩解有一定的效果。

• ask_u2Hnb0

  謝謝

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