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醫(yī)生，最近腰疼，沒有過度勞累哦
臨潁縣人民醫(yī)院 護理咨詢
主治疾?。汗谛牟?，腦梗塞，腦出血
ask_IGedow
***醫(yī)生，最近腰疼，沒有過度勞累哦
梁麗敏
您好，有多久了？
梁麗敏
最近扭傷了嗎？或者經(jīng)常坐著嗎？
梁麗敏
您好，還在嗎？
梁麗敏
建議1.平時注意不要長時間坐著或下蹲，減輕腰部長時間受壓 2.可以進行腰部按摩或每日進行2次紅外線治療，每次20到30分鐘 3.平時多躺硬板床，練習倒著走 4.可以服用腰疼寧片，疼的厲害時服用扶他林但要飯后服用，對胃有刺激性 看看效果如何，不行的話到醫(yī)院拍個腰部的片子看看好嗎？
ask_IGedow
好的，謝謝
梁麗敏
不客氣應該的。
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