最近失眠是怎么回事,總是失眠多夢(mèng),白天有點(diǎn)焦慮,還容易心
ask_EeiN60
最近失眠是怎么回事,總是失眠多夢(mèng),白天有點(diǎn)焦慮,還容易心慌
吳松強(qiáng)
有感冒發(fā)燒沒(méi)有?
吳松強(qiáng)
最近是不是遇到什么不順心的事?
吳松強(qiáng)
是不是熬夜玩手機(jī)?
ask_EeiN60
白天有點(diǎn)焦慮
吳松強(qiáng)
建議你多聽(tīng)舒緩一點(diǎn)的音樂(lè),少玩手機(jī),做到早睡早起
吳松強(qiáng)
天氣晴好的話,到戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),多喝白開(kāi)水,避免到人員密集的場(chǎng)所
吳松強(qiáng)
可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,如果沒(méi)有減輕的話,要查一下血常規(guī),了解有沒(méi)有貧血?注意檢測(cè)血壓
吳松強(qiáng)
有需要再聯(lián)系
吳松強(qiáng)
再見(jiàn)
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容