最近腰疼!不知道怎么了?可以幫幫我看看嗎
ask_pNJy6Q
最近腰疼!不知道怎么了?可以幫幫我看看嗎
胡萌萌
你好,請問你腰疼是中間疼還是兩側(cè)疼
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兩側(cè)疼,酸痛
胡萌萌
你經(jīng)常坐?
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是的,在辦公室上班
ask_pNJy6Q
一做一天
胡萌萌
一陣陣疼還是一直疼?
ask_pNJy6Q
持續(xù)性的
ask_pNJy6Q
有時候好點(diǎn)
ask_pNJy6Q
有時候嚴(yán)重
胡萌萌
休息之后腰疼會不會緩解
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還是疼
ask_pNJy6Q
稍微輕點(diǎn)
胡萌萌
首先站立起來,慢慢地活動腰部,然后可以向后伸展,放松僵硬的肌肉;可以去找專業(yè)的理療師,進(jìn)行腰部按摩,緩解腰痛;也可以口服一些活血化瘀的藥物,配合熱敷,很好地緩解腰痛。
ask_pNJy6Q
好的!謝謝
胡萌萌
嗯。不用謝,希望我的回答對你有所幫助,祝你早日康復(fù)!
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