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失眠和頭疼是什么原因引起的?

醫(yī)生!最近有點失眠和頭

ask_RkizhY 2020-12-19 22:24:07

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

譚曉榮 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通內科

主治疾?。盒难艹R娂膊?,冠心病心律失常,心肌梗死,高血壓病,及各種心力衰竭,消化道潰瘍,消化道穿孔及出血,急慢性胃腸炎,各種肺炎,呼吸窘迫綜合征,呼吸衰竭

咨詢實錄內容

  • ask_RkizhY

    ***醫(yī)生!最近有點失眠和頭疼

  • 譚曉榮

    你好,求你今年多大了

  • 譚曉榮

    你好,請問您今年多大了

  • ask_RkizhY

    30

  • 譚曉榮

    那你最近是有工作比較勞累,壓力過大嗎

  • 譚曉榮

    還是有沒有受涼感冒的情況

  • ask_RkizhY

    工作是有點壓力!

  • ask_RkizhY

    沒有感冒!但是比較怕冷

  • 譚曉榮

    建議你調整心態(tài),保持心態(tài)平衡,心情愉快,適當鍛煉身體,白天適當增加運動量,睡前熱水泡腳,喝熱牛奶,聽輕音樂促進睡眠質量,可以服用調節(jié)神經的藥物治療,如:褪黑素,安神補腦液等

  • ask_RkizhY

    好的!謝謝

  • 譚曉榮

    不客氣,感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康

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