這段時間頭疼 失眠 睡不著怎么辦 ？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_8hSElg

  醫(yī)生，我最近這段時間頭疼，失眠，睡不著，怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請問這種情況多久了？

• ask_8hSElg

  一星期左右了

• 在線醫(yī)生

  最近壓力大不大？

• ask_8hSElg

  還挺大的

• 在線醫(yī)生

  考慮是壓力大引起的失眠

• ask_8hSElg

  那應(yīng)該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  改善不良的生活方式，保證睡眠

• ask_8hSElg

  好的 謝謝

• 在線醫(yī)生

  吃富含維生素A和維生素C的食物，使腦細胞得到充分的營養(yǎng)休息，才能緩解頭痛

• ask_8hSElg

  謝謝你

• 在線醫(yī)生

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你早日康復

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