最近腹部老是不舒服月經不調用什么辦法緩解？

咨詢實錄內容

• ask_Njm7TU

  最近老是腹部不舒服，例假不規(guī)律請問有什么辦法可以緩解。

• ask_Njm7TU

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• 杜玉英

  你好，請問是提前還是推后

• ask_Njm7TU

  推后

• 杜玉英

  推后幾天

• ask_Njm7TU

  十天

• 杜玉英

  量和顏色正常嗎

• ask_Njm7TU

  前三天多 后兩天少 五天就沒了

• 杜玉英

  平常有沒有熬夜壓力過大焦慮的情況

• ask_Njm7TU

  經常熬夜

• 杜玉英

  例假和內分泌，情緒有很大關系，建議調整心態(tài)，保持心情愉快，心態(tài)平衡，早睡早起適當鍛煉身體，例假期間不吃辛辣涼的食物，可以服用月月舒顆粒調理

• ask_Njm7TU

  好的謝謝

• 杜玉英

  不客氣，感謝您的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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