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熬夜頭疼怎么緩解呢？

熬夜應該要多吃點和多補一點什么去做怎么處理

ask_OVeCTA 2020-12-22 22:08:24

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

程潁麗 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通外科

主治疾?。耗懩医Y(jié)石術(shù)、腸梗阻、甲狀腺切除術(shù)后恢復及護理

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  • ask_OVeCTA

    熬夜應該要多吃點和多補一點什么去做怎么處理

  • 程潁麗

    你好，請問有沒有頭疼頭暈

  • ask_OVeCTA

    晚上失眠睡不著

  • ask_OVeCTA

    熬夜太多

  • 程潁麗

    那是工作比較勞累，或是壓力過大嗎

  • ask_OVeCTA

    壓力過大吧

  • 程潁麗

    建議調(diào)整心態(tài)，保持心情愉快，心態(tài)平衡，早睡早起適當鍛煉身體，多吃蔬菜水果，粗糧，紅棗阿膠黑米之類含蛋白質(zhì)高的食物多吃

  • ask_OVeCTA

    好謝謝

  • 程潁麗

    不客氣，感謝您的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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