最近失眠頭痛是怎么回事？

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• ask_SzDvqs

  ***梁醫(yī)生，最近經(jīng)常失眠，頭痛，有時晚上醒幾次，這是怎么回事？

• 梁麗敏

  您好，請問一下這種情況多久了？

• ask_SzDvqs

  有十幾天了

• 梁麗敏

  是偏頭痛還是雙側(cè)都痛？最近工作壓力大嗎？

• ask_SzDvqs

  偏頭痛，工作還行吧。

• 梁麗敏

  血壓高嗎？最近經(jīng)常熬夜嗎？感冒了嗎？

• ask_SzDvqs

  血壓也不高，沒有感冒

• 梁麗敏

  首先可以調(diào)整睡眠質(zhì)量，白天多運動，睡前喝點熱牛奶促進睡眠，頭疼也有可能是和感冒，血壓，腦部問題或者神經(jīng)性頭疼，血管緊張性頭疼等有關(guān)系，要控制好血壓，保持心情舒暢，多吃一些新鮮的蔬菜水果，做頭部熱敷，按摩，如果出現(xiàn)一陣一陣疼痛的癥狀，可以去醫(yī)院做針灸治療?？诜幬铮梢钥诜菧Y通竅顆粒

• ask_SzDvqs

  好的，我試試，謝謝梁醫(yī)生

• 梁麗敏

  不客氣，希望可以幫到你。

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