腰疼有辦法治療嗎?我今年48了每年冬天就會腰疼,站不起來的節(jié)奏
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腰疼有辦法治療嗎?我今年48了每年冬天就會腰疼,站不起來的節(jié)奏
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最近失眠
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能幫助我嗎
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能幫助我嗎
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最近睡眠不好你知道怎么辦嗎
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在嗎
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在嗎
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在嗎
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在嗎
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最近失眠
邢葉
平時(shí)熬夜多嗎?
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不熬夜
邢葉
平時(shí)做什么工作的?會經(jīng)常久坐嗎?
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是的經(jīng)常坐
邢葉
工作時(shí)的不良體位、勞動(dòng)姿勢,搬運(yùn)重物等引起的慢性累積性損傷(如久坐久站、彎腰負(fù)重等),在遇到潮濕寒冷等物理性刺激后極易發(fā)生腰痛。
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嗯嗯有道理
邢葉
建議多注意休息,多平躺,可以針對腰背肌肉多做些鍛煉,可以做理療,也可以艾灸,平時(shí)有時(shí)間注意鍛煉身體。
邢葉
祝你早日康復(fù)
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