月經(jīng)不調(diào)頭痛要如何調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_DMeOlw

  頭疼，而且月經(jīng)不調(diào)，戒掉母乳后，就一直不按時(shí)來

• 李沛

  請問這種情況多久了？

• ask_DMeOlw

  六七個(gè)月了

• 李沛

  孩子多大了？

• ask_DMeOlw

  現(xiàn)在25個(gè)月

• 李沛

  月經(jīng)量怎么樣？

• ask_DMeOlw

  比以前沒有孩子的時(shí)候少

• 李沛

  痛經(jīng)嗎？

• ask_DMeOlw

  有點(diǎn)酸痛

• 李沛

  戒煙。 不熬夜、避免勞累。 有些女性因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過大而出現(xiàn)月經(jīng)改變，需要減少鍛煉的強(qiáng)度或頻率。 如果是情緒因素引起的月經(jīng)異常，則需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，控制劇烈的情緒波動(dòng)，可通過有效的方式來緩解壓力，必要時(shí)行心理咨詢也會(huì)有所幫助。 體重的劇烈變化也會(huì)影響月經(jīng)。體重增加會(huì)使身體更難以排卵，所以減肥對(duì)治療月經(jīng)失調(diào)有益，但需要注意的是，極端的、突然的體重減輕也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。 注意保暖、避免受冷受寒，尤其是炎熱季節(jié)防止過量的冷飲攝入。 停止服用可引起月經(jīng)失調(diào)的藥物。

• ask_DMeOlw

  上次月經(jīng)比每次時(shí)間長，每天都一點(diǎn)點(diǎn)，而且顏色暗黑色

• 李沛

  最好去做個(gè)婦科彩超檢查

展開全部內(nèi)容