失眠夢(mèng)多怎么調(diào)理呢？

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• ask_469240

  失眠多夢(mèng)***

• ask_469240

  醫(yī)生你好

• ask_469240

  我最近每天晚上都是失眠多夢(mèng)睡不好

• ask_469240

  怎么辦？

• 田敏

  你好

• 田敏

  請(qǐng)問(wèn)失眠的情況多久了？

• ask_469240

  一個(gè)禮拜

• ask_469240

  上了半個(gè)月夜班就這樣了，然后又換了一個(gè)房間睡覺(jué)

• ask_469240

  每天晚上睡2個(gè)小時(shí)左右就醒了，然后就睡不著了

• 田敏

  這一周每天都失眠？

• ask_469240

  持續(xù)1個(gè)禮拜了

• ask_469240

  對(duì)

• ask_469240

  每天

• 田敏

  作息紊亂了

• ask_469240

  每天晚上睡2個(gè)小時(shí)左右就醒了

• 田敏

  入睡困難嗎？

• ask_469240

  有的時(shí)候自己醒，有的時(shí)候被夢(mèng)驚醒

• ask_469240

  去睡不難

• ask_469240

  但是半夜醒了，就入睡難了，就睡不著了

• ask_469240

  入睡不難

• 田敏

  嗯

• 田敏

  可以考慮先藥物改善睡眠

• ask_469240

  這該怎么辦啊

• ask_469240

  我到醫(yī)院開(kāi)了中藥，

• ask_469240

  吃了三天，還是沒(méi)用

• 田敏

  什么藥？

• 田敏

  純中藥是嗎？

• ask_469240

  我已經(jīng)1個(gè)禮拜都每天只睡2個(gè)小時(shí)，感覺(jué)人都快倒了啊

• ask_469240

  純中藥

• 田敏

  目前你還有焦慮情緒

• ask_469240

  還有一個(gè)中成藥

• 田敏

  什么名字？

• ask_469240

  棗仁安神顆粒

• ask_469240

  吃了三天還是沒(méi)有用啊，

• ask_469240

  還是一樣的半夜就醒了，就睡不著了

• ask_469240

  該怎么辦？

• ask_469240

  失眠多夢(mèng)***

• 田敏

  可以服用西藥和抗焦慮藥物

• 田敏

  比如佐匹克隆和疏肝解郁膠囊

• ask_469240

  這會(huì)不會(huì)有依賴(lài)性？

• 田敏

  一般不會(huì)

• 田敏

  這個(gè)佐匹克隆是新型安眠藥

• ask_469240

  吃了就能一覺(jué)睡到天亮了？

• ask_469240

  那我這種情況還能恢復(fù)嗎？

• 田敏

  需要服藥觀察看看，你對(duì)藥物敏感度

• ask_469240

  我這種情況能好轉(zhuǎn)嗎？

• 田敏

  會(huì)的，不要太緊張焦慮

• 田敏

  越焦慮越緊張，越容易加重失眠

• ask_469240

  那醫(yī)生有什么好的辦法能消除焦慮嗎

• 田敏

  盡量多和家人朋友溝通交流，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，做一些能夠讓自己開(kāi)心的事情轉(zhuǎn)移不良情緒

• 田敏

  平時(shí)養(yǎng)成良好作息習(xí)慣

• ask_469240

  哦哦，你說(shuō)的這兩種藥我要不要吃?。?p>

• ask_469240

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_469240

  這兩個(gè)藥

• 田敏

  建議服用，長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，會(huì)影響身體和精神狀態(tài)

• 田敏

  還有其他什么問(wèn)題嗎？

• ask_469240

  好的，謝謝醫(yī)生啊

• ask_469240

  之前的中藥還要繼續(xù)吃嗎？

• 田敏

  可以不再服用

• 田敏

  中藥起效比較慢，需要長(zhǎng)期服用調(diào)理

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