最近老是鬧肚子不能喝涼水怎么辦?

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_ilrDZU

  最近老是鬧肚子，喝一口涼水一兩分鐘就肚子痛

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_ilrDZU

  半年了吧

• 張萌

  平時吃辛辣刺激的食物么？

• ask_ilrDZU

  吃

• 張萌

  拉肚子嗎？

• ask_ilrDZU

  有時候拉肚子

• ask_ilrDZU

  需要注意什么

• 張萌

  熬夜么？

• ask_ilrDZU

  嗯

• 張萌

  情緒波動大么？

• ask_ilrDZU

  不大

• 張萌

  建議您平時注意腰腹部保暖，可以做做腰腹部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡，散寒止痛

• ask_ilrDZU

  好的謝謝

• 張萌

  可以按揉足三里，氣海，關元，合谷，太沖，頭頂?shù)陌贂?，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡，調(diào)暢氣血，促進血液循環(huán)

• 張萌

  調(diào)整作息，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習慣，保持樂觀的心態(tài)，平時可以喝點黃芪大棗茶，益氣補血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進血液循環(huán)，安神助眠

• ask_ilrDZU

  好的非常感謝

• 張萌

  不客氣，請問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關閉窗口了。

• ask_ilrDZU

  沒有了謝謝

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！

展開全部內(nèi)容